有什麼食療方法可以改善慢性咽炎嗎？

中醫治療慢性咽炎須根據證候分類，辨證治療

【癥狀】外感風熱、燥邪

【治療原理】清熱解毒、滋陰潤燥

【聯合用藥】菊花破壁草本+魚腥草破壁草本+羅漢果破壁草

程度輕

內服：銀黃顆粒/抗菌消炎膠囊/清火片/清涼喉片/一清顆粒/板藍根顆粒/黃氏響聲丸/金嗓子喉寶/桂林西瓜霜/六神丸/草珊瑚含片/複合維生素；

外用：冰硼散；

程度重

內服：華素片/牛黃上清片/清胃黃連丸/芩連片；

外用：錫類散/珠黃散。

【癥狀】發聲過度、虛火上炎

【治療原理】清熱補虛、益氣養陰

【聯合用藥】菊花破壁草本+石斛破壁草本+三七破壁草+西洋參破壁草本

咽炎片/慢嚴舒檸/玄麥甘桔含片/清音丸/知柏地黃丸/杞菊地黃丸/金匱腎氣丸

中醫認為，咽喉為肺之門戶，肺腎之陰上滋於咽，方能言，肺腑功能失調，津液不足，虛火上沖，熏蒸咽喉所致慢性咽炎，其症為口乾舌燥、咽癢、腫痛、咳嗽多痰或乾咳無痰。

推薦食療方

地黃橄欖膏

【配方】地黃100克，橄欖150克，蜂蜜適量。

【用法】地黃、橄攬煎水取汁，濃縮，加蜂蜜熬成稠膏，每次吃二匙。

【功效】滋養肝腎，清熱利咽。

【主治】肺腎陰虛之咽炎。

木蝴蝶茶

【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

【用法】上四味加水適量文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。

【功效】清熱利咽，養陰生津。

【主治】肺腎陰虛之咽炎。

羅漢果飲

【配方】羅漢果半個，梨1個。

【用法】將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。

【功效】清肺利咽，生津潤燥。

【主治】肺腎陰虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。

【用法】上三味洗凈，並為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之冷盤。

【功效】疏散風寒（發汗解表），通陽利咽。

【主治】風寒外襲之咽炎。

蔥白利咽湯

【配方】蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。

【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。

【功效】解毒散寒，清利咽喉。

【主治】風寒外襲之咽炎。

自療注意事項

（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應卧床休息；

（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施；

（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢；

（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物；

（5）注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長；

（6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食；

（7）保持室內空氣流通；

（8）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫；

（9 ）吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。