或許你在不知不覺間已經患上了死精症

死精症是指，多次精液檢查精子形態無異常，密度也在正常範圍，但絕大多數精子是死亡的。

精子中有一定數量的死精是難免的，一般認為10%以內可稱正常，超過10%以至達到20%則會影響生育，因為此種情況下，多伴有液化差活力低等精液質量問題。正常情況下，精液排出體外1小時之內，正常存活的精子應70%以上，如死精子超過40%即影響受孕，如精液排出體外6小時之內已無存活精子，即可引起不育。

一般來說，引起死精的原因是多方面的，性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水腫，血液淤滯而缺血缺氧，慢性精阜炎時果糖分泌減少，以及睾丸炎，附睾炎，前列腺炎時，尤其慢性前列腺炎時分泌受影響，並使微量元素鋅下降，都會導致精子受到影響而死亡。

死精症的臨床表現頗不一致，因人而異，有的病人並沒有臨床癥狀，部分病人可能會有睾丸炎，精囊炎等，有的病人或有遺精早泄或性慾低下，其診斷主要依據是精液化驗。

性能力強並不代表精液就是正常的，很多男性因為面子原因不願意到醫院檢查，那如何簡單的分辨，自己射出來的是死精還是活精呢？

其實大家可以注意一下自己的精液量，正常量應該在2ml左右，其次，精液的正常顏色是灰白色或略帶黃色，如果精液出現乳白色或黃綠色則表示男性生殖道或副性腺存在炎症，如果出現粉色紅色或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺，后尿道炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。

正常精液會呈粘稠膠凍狀，30分鐘內自行液化，精液粘稠度低，可能是因為精子量減少所致，常見於生殖系統炎症，若是精液液化時間過長或不液化，則會使精子活動受到抑制而影響生育，常見於前列腺炎症等。

男性死精症患者容易出現慢性前列腺炎病史，睾丸炎，精囊炎等，有的病人或有遺精早泄或這一系列的癥狀，可引起男性朋友們的注意，出現尿頻、尿急、尿痛或者是會陰及下腹疼痛等等癥狀，很大可能就會伴有死精的現象。

睾丸損傷時也有可能患死精，睾丸是生成與存儲精子的地方，睾丸受到損傷會使男性的生精功能受到傷害，也會使男性精子的存活率降低，所以，當男性發現自己的睾丸受傷時要注意及時治療。

另外很多男性都是不注重健康檢查的，有些時候男性死精時，並不會給身體帶來什麼異樣，所以，在不孕不育的時候，一定要做一次檢查。

精子成活率低的男性，需要及時在專業醫生的指導下對症治療，除此之外，在飲食方面，要注意補充鋅，硒和蛋白質。鋅，硒和蛋白質是男性精子形成和活力提升的必要物質，一旦缺乏容易會引發精子不液化，導致男性不育等疾病。

平時多鍛煉身體，增強體質，適量運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度，不過應當盡量避免長時間的騎車，騎馬和過於激烈或大量消耗體能的運動，否則適得其反。

規律作息，遠離煙酒，遠離高溫高熱環境，少穿緊身不透風的內褲或牛仔褲，保持心情開朗，精神狀態等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂。

只有詳細了解死精症的原因並懂得鑒別，再加上平常有效的防治其出現，男性才能擁有一個健康好身體。

本文來自 《武漢泰美寶貝》 專業試管嬰兒顧問Jane 轉載請註明出處