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女性夏季吹空調,多吹無益反有害!

女性夏季吹空調,多吹無益反有害!

子宮對於女性而言,作用是無可厚非的,是寶寶孕育的搖籃。但是,夏季天氣炎熱,吹空調是多麼的愜意,殊不知,經常吹空調而不保健的話,就可能會導致女性不孕。下面為大家簡單介紹下,夏季女性吹空調的注意事項。

夏季吹空調,不為人知的秘密

夏天是女性宮寒出現頻率最高的時候,稍稍不留意,宮寒就可能會出現,它還會引發一系列的併發症,如婦科病、女性不孕等。因此,女性朋友夏季要特別留意,不要不以為然,適度「保溫」很重要。

一、空調吹的爽 子宮卻不爽

30多攝氏度的高溫,難免讓人心裡不悅,每次外出回家都是滴滴答答的汗珠進了眼裡。所以女性朋友一進屋便想到開空調,晚上睡覺空調也要開著,不然很難入睡。專家指出,長久的享受空調的「沐浴」,女性朋友很輕易患上空調病,經常手腳冰冷、渾身無力、食欲不振,肚子疼也在所難免。

女性朋友確實爽了,涼快了,不受酷熱的困擾了,可是她們的子宮卻受不了了,它偏偏不喜歡這種「爽」,以至於宮寒的現象出現,使子宮的功能大大降低了。假如這時您想當媽媽,宮寒可能也會有一定的影響。

二、吹空調過多,小心月經不調

無論是冷天還是在炎熱的天氣里,很多女性喜歡吹著空調,享受那不冷不熱的空氣。回到家裡,常常也是整夜開著空調。過了一段時間后,不少女性突然發現,自己月經紊亂而且腹痛難耐。有關專家認為,人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時,人體皮膚的血液循環加速,體表溫度升高,並通過出汗進行排熱。

但人體這種自發調節並不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環不良。因此,室內溫度長時間過低,很容易出現腹痛和痛經等癥狀。常坐辦公室的女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,導致月經失調、不孕等癥狀。

專家提示,為了避免發生這種情況,首先,要把室溫定在26℃左右。其次,開空調時,最容易冷的是腿和腳,所以女性在空調房裡一定要穿襪子,即使是絲襪也好。第三,空調開機1~3小時后,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。

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