喝水加一物，輕鬆排毒素

喝水加一物，排出體內垃圾漂亮又健康！
第1種：生薑泡水主要功效

1治醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適 量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。

2防齲齒

每天早晚都用生薑水進行漱口，並且代替茶水飲用。這種方法能夠有效的保護牙齒，並且對於多種牙齒疾病都有很好的預防作用，特別是對於齲齒有著非常不錯的防治效果。

3口腔潰瘍

將生薑用開水進行沖泡，然後代替茶水進行漱口以及食用，每天進行兩三次就可以了，大約三天左右就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制以及治療。

生薑可以用於治療雞眼。洗凈患處，將生薑去皮，切成厚如硬幣的薑片，貼在雞眼上，點燃艾條放在薑片上，15分鐘后取下，塗上緹妍堂祛繭素，用上1周，雞眼即可痊癒。

第2種：菊花泡水主要功效

1預防感冒，咽喉腫痛

菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

2恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3抵抗輻射

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

防輻射重要，關節健康也重要。上班族長時間保持一種姿勢容易出現頸、肩、腰部酸痛，嚴重會導致頸椎變形甚至頸椎病。在痛處貼薈欣福消痛貼可以緩解酸痛，注重勞逸結合，空餘時間適當活動身體。

第3種：苦瓜泡水主要功效

1解毒排便

苦瓜中有著非常豐富的維生素C，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒排便功效。將苦瓜搗成汁均勻抹在灰指甲甲面，可以殺菌抑菌，剪除翹開的病甲，塗上緹妍堂修護甲膜，除病甲促新甲。

2降低"三高"

苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。

3促進代謝

苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。

第4種：金銀花泡水主要功效

1治拉肚子

金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

2皮膚瘙癢

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎濕疹的朋友，平時多喝金銀花，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。瘙癢難耐時塗抹緹妍堂護膚乳膏能快速止癢去疹，天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。

3治風熱感冒

對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

4清理毒素

常喝金銀花水能清除體內有毒物質，女性經期是最佳的排內毒時間，生理期間用溫水洗澡，注意保暖，淋浴時用緹妍堂女性護理液清洗私處，能殺菌抑菌，幫助抗擊炎症。

第5種：檸檬泡水主要功效

1預防心肌梗死

預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2去除痰多

更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

3預防腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

4平衡酸鹼度

檸檬是一種最能調節酸鹼的食物，它本身雖屬酸性，但在人體內卻是鹼性。

第6種：枸杞泡水主要功效

1護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。每天喝點粟滋軒核桃黑豆粉，養肝明目，補腎健腦。

2去除面部皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

3防治糖尿病

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。

第7種：山楂泡水主要功效

1促進消化

山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。

2降血脂

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。

3利尿通便

山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

第8種：薄荷泡水

主要功效1預防口臭

薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭。口臭嚴重往口腔噴1~2次緹妍堂祛異味噴劑，有效遮蓋異味。

2面部痘痘

薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想去除臉上的痘痘和痘印，平時經常喝點薄荷，日常潔面后塗抹濱趣蘆薈凝膠，對祛痘會有更好的幫助。

3解乏解渴

薄荷水尤其適合運動后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。

4呵護牙齒

薄荷不僅能緩解牙齦發炎、腫脹等不適，還能減少口腔內細菌滋生。每天多喝薄荷水，早晚用緹妍堂珍珠亮白牙粉刷牙幫助去牙漬，全方位呵護口腔健康。

第9種：羅漢果泡水主要功效

1咽喉發炎

咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來緩解病情。

2去腳氣

常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢，洗完腳后往患處噴天貓買的緹妍堂護足組合，強效抑菌止癢，堅持噴能徹底治癒腳氣。

3去除口臭

常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。

第10種：蒲公英泡水主要功效

1慢性胃炎

將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次，幾天就好。

2祛斑淡斑

蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然後平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。

3解乏解渴

薄荷水尤其適合運動后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。

第11種：玫瑰花泡水主要功效

1減肥瘦身

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

2排毒去粉刺

玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細膩，可以排出開口粉刺。

3調理經期

經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經，經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

第12種：黃芩泡水主要功效

1抵抗癌細胞

有相關的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內的有害細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。

2治氣虛多汗

常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸症。多用於虛表多汗，如外感風寒而汗出。

3增強免疫力

黃芩中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

第13種：蜂蜜泡水主要功效

1熬夜抗疲勞

蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。對經常熬夜的朋友是很有幫助的。

2修復敏感肌膚

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助，還可以提高皮膚免疫力。干皮的女人每天早上一杯蜂蜜水，潤腸又潤膚。

3潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

第14種：決明子泡水主要功效

1治眼部疾病

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

2消除痔瘡

決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對痔瘡也有不錯的效果，有痔瘡的朋友可以去試試。

3降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

第15種：紅棗泡水主要功效

1健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃七顆紅棗。或與党參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效。

2補氣養血

紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。

3改善焦躁不安

女性躁鬱症、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。

4豐胸健乳

紅棗中含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，滋養卵巢、子宮和乳房！

第16種：三七花泡水主要功效

1止癢去頭屑

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，頭癢頭屑多，長期喝三七花茶，對頭油發癢，頭屑多有不錯改善。

2補氣養血

紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

3去火氣

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，火氣很大的問題，長期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。如因火氣出現失眠多夢，睡前喝一杯粟滋軒百合蓮子綠豆粉，清心安神，能睡個好覺。

第17種：五味子泡水主要功效

1預防心臟衰竭

五味子能減緩老化過程和延緩衰老，與老化相關的疾病也可以，如心臟衰竭、阿茲海默症及帕金森氏症。

2解決尿頻

在中醫的角度上，五味子常被用於滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題。

3提高智力

能增進智能、體能和感官機能，在一定程度上提高人的智力水平。

4鎮靜

五味子泡水喝具有很好的鎮靜效果。在身體中起到的作用類似於安定，能起到鎮靜、肌肉鬆弛的功效。晚上睡前喝一杯五味子茶，泡個熱水腳，最大限度地放鬆身心，泡完腳后再敷上濱趣薰衣草足膜，給腳做個家庭spa，舒緩足部。

看似簡單的喝水，卻有大不同！