寶媽們，你是否還在給孩子吃這個東西？

益生菌是什麼？益生菌就是人體的有益菌啊，寶媽們，你加的寶寶在吃益生菌嗎？孩子脆弱的腸道經不起便秘、腹瀉等腸道問題的侵害，益生菌作為有益菌可以幫助腸道建立腸道菌群平衡。

為什麼益生菌可以幫助腸道建立腸道菌群平衡呢？

首先，我們來說一下，腸道中含有數以萬億記得細菌，大體可以分為三種：有益菌、有害菌、中性菌。有害菌顧名思義就是讓寶寶腸胃不適的有害菌群，有益菌是可以抑制有害菌生長，幫助孩子建立免疫力的有益細菌。中性菌就是當有害菌佔優勢時，它會幫助有害菌成為對人體有傷害的細菌。但是當有益菌掌優勢時，中性菌又會成為有益菌，幫助有益菌建立腸道菌群平衡。有益菌包含很多，像雙歧桿菌和乳酸桿菌都屬於有益菌。給孩子每天添加一些善卡優益生菌，補充長雙歧桿菌以及乳酸桿菌，讓孩子建立屬於自己的免疫系統。

孩子出生時從母體得到一部分的有益菌，隨著人體的生長，有益菌不能滿足成長素的的增長，如果孩子 是母乳餵養，從母乳中可以得到部分有益菌，如果是混養或者餵養，那麼益生菌的來源會減少，一旦孩子從外界獲得的益生菌不足，腸道菌群平衡遭到破壞，就會出現腹瀉、便秘、腸道不適等癥狀，而且如果孩子感染了細菌、病毒等也會破壞腸道平衡。

所以，適當補充善卡優益生菌是很有必要的，益生菌能夠改善腸道微生態平衡，抑制有害菌生長，增強人體免疫力。