我們常常忽略的風濕性關節炎影響壽命?

風濕病可影響壽命嗎?

風濕病是一種免疫系統疾病，主要侵犯關節的內膜，引起疼痛、關節僵硬和炎症， 終導致關節破壞和殘廢。多見於女性患者，早的可以在30至40歲就被診斷。過去曾有一些研究發現這種病可能會縮短壽命，原因可能是感染或治療藥物引起的胃腸道副反應。

風濕病對壽命有影響嗎?研究人員發現，風濕病患者的壽命與沒有患此病的人的壽命相差並不大。這一發現與傳統認為風濕病會增加死亡危險的觀點正好相反。研究人員對622名風濕病患者進行了為期10年的觀察，其中有55人在研究期間死亡。這些患者的平均死亡年齡在73歲，而且從總體人口死亡率來看，被研究群體的死亡率並不比沒有患風濕病的人高。 常見的死亡原因是心血管疾病，如心臟病和中風。

但是，也存在其它的一些可能的解釋。比如，風濕病患者比以前更頻繁地去醫院檢查，這也說明了他們對自己其他的疾病有了更好地預防。風濕病病情會隨著季節的變化，表現出不同的風濕癥狀。我們要想預防這些癥狀，患者在飲食上應該多吃一些維生素多的食物。每天可以適當的進行運動，鍛煉身體。

如何預防風濕病

風濕病患者除了多加註意飲食事項外，還應做好如下事項：

1、加強鍛煉，增強身體素質。

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲。

要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是 重要的。

3、注意勞逸結合

飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕病患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或複發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

4、保持正常的心理狀態

有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

5、預防和控制感染

有些風濕病是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。