男人有這個習慣，女人竟會患宮頸癌！絕不是嚇你！

你的老公抽煙嗎？他知道你和孩子在被動吸煙時，會受到多大的傷害嗎？

很多人在吞雲吐霧時，往往只會自私的享受其中，很少顧及旁邊人的感受！

女人常吸食二手煙，患冠心病、肺癌的幾率大增，還易衰老、皮膚皺紋增加及臉色灰暗。而且對女人的生殖健康，會產生毀滅性的傷害！

二手煙危害女人生殖健康

卵巢早衰

二手煙中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，導致女性絕經年齡提前，更年期綜合征提早出現，也就是通常我們說的卵巢早衰。

伴隨著卵巢早衰，女人的月經會出現不同程度的紊亂。

宮頸癌

香煙釋放出的多環芳香族類化合物，能透過血液循環進入人體器官。

20歲以上的女性，若每天暴露於二手煙環境中持續10年以上，發生宮頸癌的幾率，是不吸二手煙女性的6.1倍。

乳腺癌

調查發現，年齡超過20歲的女性、特別是停經女性如果長期暴露於二手煙環境中，會增加患乳腺癌的風險，暴露時間越長，二手煙濃度越高，患乳腺癌的風險就越大。

一項回顧性調查發現，被動吸食「二手煙」的女性患乳腺癌的風險是無被動吸煙女性的1.94倍。

不孕

吸二手煙會對女生殖功能、性功能、內分泌等多方面產生不良影響，增加不孕症的患病風險。

調查顯示，直接吸煙與吸二手煙者患不孕症的可能性比非吸煙者高出2.7倍。

其實，吸煙百害而無一利，可以說是花錢找罪受！而且抽煙這一行為不光影響自己，還會對家人造成深遠甚至致命的傷害！

在二手煙問題上，也要呼籲吸煙的男士，要多為女士的健康著想，也有點「紳士風度」，能戒煙儘早戒掉！

戒煙小Tips

竅門1：在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發黃的照片。看到它，也許會使你抽煙的手有所退縮。

竅門2：把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件漂亮衣服，買些奢侈品或換種生活方式享受生活等。

竅門3：找些東西(除了食物)占著你的手。閑暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字遊戲等。

竅門4：拋棄消極的想法。憧憬一下沒有煙草會使您的生活更美好，注意力不要放在戒煙有多麼困難上。

竅門5：將您的所有煙蒂搜集在一個透明的大玻璃瓶中，每天看看以培養您對吸煙的厭惡感。

竅門6：不要攜帶煙草及其匹配物，將它放到不易取到的地方。丟掉所有煙草、打火機和其他吸煙用具。在家中和工作中創造一個乾淨清新的無煙環境。

竅門7：選擇無煙環境。享受戶外活動或者去禁止吸煙的場所，例如圖書館、博物館、電影院、商店或者教堂。去餐館吃飯，盡量選擇坐在餐館的無煙區。

守護、照顧家人是一個男人應該承擔的責任，這樣的男人才值得女人依靠！