search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

吃西紅柿可以降血糖嗎?

說起糖尿病,很多人並不感到陌生,患上了糖尿病以後,糖尿病患者的健康會受到很大影響,糖尿病會影響患者生活,糖尿病患者要注意好的飲食,那麼,糖尿病患者能吃西紅柿嗎?西紅柿有什麼作用呢?

1、降脂降壓作用:番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠,可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使高血壓下降,平滑肌興奮。

2、消炎作用:番茄鹼在動物實驗申有明顯的消炎作用。給大鼠肌肉注射 1-10mg/kg或口服15-30mg/kg能顯著減輕角叉菜引起的足踝水腫,切除腎上腺后,作用更明顯。皮下注射5-10mg/kg共7天,可抑制肉芽組織的形成。對小鼠皮下注射10mg/kg可降低毛細血管通透性。

3、抗真菌作用:番茄鹼有抗真菌作用。能抑制某些對於植物或人有致病力的真菌;但對細菌之效力很差。其抑菌原理可能是在真菌的細胞膜內形成某種甾醇複合物。其甙元(番茄胺)作用很差。最初從番茄中提出的番茄素,其中混有蘆丁,特別是其甙元槲皮素;槲皮素能拮抗番茄鹼的抗菌作用,因而番茄素的抗真菌作用不強。

預防糖尿病可以吃番茄:

最新實驗發現,飲食中富含番茄紅素能夠幫助人們降低體內脂肪含量,減小腰圍,從而起到預防糖尿病的作用。

西紅柿是蔬菜中比較健康的,西紅柿中含大量維生素C,每100克西紅柿中20-30毫克維生素C。維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。還有研究指出,番茄紅素有助預防2型糖尿病等與肥胖有關的疾病。

番茄紅素存在於番茄、西瓜等一些紅色果蔬中。此前的研究已經證實,它具有抗氧化功效。最新實驗發現,飲食中富含番茄紅素能夠幫助人們降低體內脂肪含量,減小腰圍。

提醒:而脂肪細胞大量分泌蛋白質會引起慢性炎症,從而誘發肥胖,由此引發一些相關疾病,例如2型糖尿病、高血壓等。

一個人控糖很孤單,一群人控糖很簡單,更多盡在【糖天使APP(www.tts1000.com)或 糖友QQ交流群:550870097,也可關注微信公眾號:tts1000com(糖天使家園)】



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦