藍莓怎麼做給寶寶吃 五種做法好吃又簡單

材料： 新鮮藍莓。

做法：

1、藍莓洗凈，研磨成泥。

2、用過濾篩，過濾掉藍莓皮，只取藍莓泥即可。期間要藉助勺子不停的按壓，這樣果泥會出來的很快。

小貼士：藍莓清洗的時候先在淡鹽水中浸泡5分鐘，泡的時候用手攪動幾下，再用清水沖洗一下，會洗的比較乾淨哦。

藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓汁

材料：藍莓、蜂蜜。

做法：藍莓洗凈，放入攪拌機中，加入適量的水和蜂蜜，攪拌兩分鐘即可。

小貼士：蜂蜜是用來調節藍莓的酸度，達到酸酸甜甜的效果，也可以加入雪梨、冰糖等。

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藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓布丁

材料：藍莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖適量。

做法：

1、藍莓洗凈備用，吉利丁片用涼水泡軟備用。

2、牛奶放入鍋中，加入藍莓果醬，一起燒開后晾涼。

3、加入吉利丁片，攪拌均勻，之後全部放入杯子中。

4、放入幾顆藍莓後放入冰箱冷藏。等布丁凝固後放藍莓和薄荷葉點綴即可。

材料：山藥250g、藍莓果醬30g、牛奶、食鹽。

做法：

1、山藥洗凈，去皮后切成薄片放入盤中，入沸水鍋中蒸10分鐘至山藥熟透后取出。

2、趁熱將蒸好的山藥用勺子按壓成細膩的泥狀，加入少許鹽和牛奶混合均勻，藍莓果醬用少許開水調勻。

3、將山藥泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形狀，將調好的藍莓果醬淋在上面即可。

藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓果醬

材料：藍莓、白糖、檸檬汁。

做法：

(1)將清洗乾淨的藍莓放入適量白糖和檸檬汁拌勻後放置30分鐘備用。

(2)30分鐘后將拌好的藍莓放入攪拌機中攪碎，沒有攪拌機的也可以在盆中用勺子碾碎。

(3)攪碎后的藍莓糊倒入鍋中，用小火不停攪拌直到粘稠，放涼裝入密封罐內保存即可。

藍莓怎麼做給寶寶吃：寶寶吃藍莓注意事項

1、1歲以前不要給寶寶整顆藍莓，容易卡住。

2、第一次給寶寶吃藍莓只能吃一點點，先觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏才可以繼續食用。

3、寶寶一次最多吃一兩粒，藍莓性涼，且具有利尿通便，輕瀉的功能，多吃容易導致寶寶腸胃不適，出現腹瀉等癥狀。

4、藍莓不能與牛奶等奶製品同食，藍莓汁液中的某些成分會導致蛋白質的凝固，因此，寶寶最好少吃藍莓蛋糕、藍莓布丁哦。

5、腸胃不好，胃虛體寒的寶寶不能吃藍莓，不然會腸胃不適，出現腹瀉等癥狀。