乾貨：如何讓寶寶變得更強壯？其實只需要這五招！

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作者丨如意育兒

有些寶寶從出生就體弱多病，讓爸爸媽媽們很著急。特別是當寶貝不願進食的時候，媽媽就會很著急的去強迫寶寶進食，這樣既給寶寶心理留下陰影，又讓寶寶覺得吃飯是精神上的一種負擔。寶媽們可以選擇試一下這幾種方法。

NO.1科學合理的餵養寶寶

粑粑麻麻可以選擇按寶寶月齡，選擇正確的給寶貝添加輔食，不要急於求成，遵照由一種到多種、由細小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠的方法循序漸進的去餵養寶寶，避免傷害寶寶的脾胃。對於稍大一些的寶貝，可以選擇採取少食多餐的原則，多給寶寶選擇一些既富有營養又容易消化的食物，這樣也有益於寶寶的吸收。

NO.2寶貝假如不願意進食切不可強迫

在寶寶生病的時候食慾難免不會太好，這個時候寶媽千萬不能強迫寶貝進食。這樣既不利於寶寶胃腸功能的恢復，又會可能造成或者促使寶寶厭食的形成。即使正常健康的寶貝，也不可能餐餐進食量都是恆定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見寶貝吃得多就高興，吃得少就擔心。如果寶貝某一餐確實不想吃，餓寶寶一餐也是無妨的。待寶貝真正餓了一定會選擇飢不擇食，這個時候寶寶自然主動地進食了。

NO.3在醫生幫助下找到體弱多病的原因

如果寶寶經常生病，粑粑麻麻應該帶寶貝去醫院兒童保健科看醫生了，在醫生幫助下，找出寶貝體弱多病的主要病因，聽從醫生的方法，這樣也可以針對病因給予治療，這也是最有效的措施。

NO.4配合醫生治療寶貝

如果粑粑麻麻給寶寶經過醫生的檢查后，確定寶貝體弱多病是由於某種營養素缺乏所致，粑粑麻麻一定及早配合醫生的治療，在醫生的指導下合理補充所缺營養，讓寶寶更加的健康起來。

NO.5培養寶貝良好的飲食習慣

每天讓寶寶按時的就餐，在寶寶吃飯的時候，要讓寶寶坐到飯桌上進餐，不要邊吃邊玩。進餐時，用正面語言鼓勵寶貝主動進餐，也可與大人進行比賽。只要寶貝吃得好，及時給予表揚或鼓勵。

相信用這些方法能夠還寶寶一個強壯的身體。