又有人說了速食麵這種垃圾食品還是少吃點好
其實只要不用調料包
單純用速食麵也能做出健康美食
美食工坊早期也有介紹過速食麵的健康吃法
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看完之後
小編一個鍾愛麵食但不愛吃泡麵的
也忍不住想試試吃一回了
但它還是比不過
我對傳統麵條的熱愛
掛
面
挂面是以小麥粉添加鹽、鹼、水經懸挂乾燥后切製成一定長度的乾麵條,是潔白光韌,耐存、耐煮的手工麵食。
因口感好、食用方便、價格低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。
這也是咱們日常
購買最多的一種麵食
小編家買的基本都是這種,比較大眾
但要求這挂面口感Q彈
那就難為它了
通常拿它做拌面更多些
畢竟會的拌面做法超級多啊
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做湯麵的話,小編更傾向於
龍
須
面
龍鬚面為傳統麵食,流行於北方廣大地區。
由於抻面的姿勢,如氣壯山河一般,抻出的面細長如髮絲,猶如交織在一起的龍鬚,故名龍鬚面。
看過龍鬚面的面藝表演
那架勢真的是有
「飛流直下三千尺,疑是銀河落九天」的氣魄
龍鬚面屬高澱粉食品
可提供更多熱量補充體力所需
是營養價值極高的麵食
高營養配高湯,營養湯麵做法
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傳統麵條還有它
蕎
麥
面
蕎麥麵是一種餄餎,是用蕎麥麵粉和水,和成麵糰壓平后切制的細麵條,煮熟食用。
蕎麥多產於高寒地區,由蕎麥做的蕎麥麵由於營養豐富,食用方便快捷,是陝北地區受歡迎的大眾食品。
鎌倉時代(1185~1333年)
的手工制粉技術傳入日本
日本開始有了蕎麥粉
雖然蕎麥麵看起來色澤不佳
(不過小編覺得還可以)
其富含的食物纖維遠多於我們常吃的主食米面
具有良好的預防便秘作用
經常食用對預防大腸癌和肥胖症有益
蕎麥麵的吃法挺多
做湯麵、炸醬麵、炒麵
但最常見的吃法還是冷蕎麥麵
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清水煮熟蕎麥麵,撈出后泡冰水,洗去多餘的澱粉,使麵條不易粘連,口感更為爽滑、筋道。
配料製作也很簡單,日式醬油兩大匙,純凈水少許,砂糖少許,芥末適量,味精少許,日式醋少許 ,可根據自身口味添加蔥白、白蘿蔔泥、海苔碎或者其他時蔬配菜。
都提到日本了
那怎麼能少得了
烏
冬
面
烏冬面是最具日本特色的麵條之一,是日本料理店不可或缺的主角。
是一種將鹽和水混入麵粉中製作成的白色較粗(直徑4毫米~6毫米)的麵條。其口感介於切面和米粉之間,口感偏軟,再配上精心調製的湯料,就成了一道可口的麵食。
最經典的日式烏冬面做法
離不了牛肉和高湯
麵條軟滑高湯濃郁
烏冬面做湯麵再合適不過了
奉上日式豚骨湯麵做法,細緻步驟
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更多日式拉麵做法
請戳下方藍字
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好吃的日式拉麵,在家就可以做著吃啦~~省錢!!
除了做湯麵
炒烏冬也是常見的烏冬吃法
超簡單的懶人做法
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下面要說的這款麵條
雖然感覺說起來有點高大上
但事實上它也已經變得稀鬆平常了
意
大
利
面
義大利面,也被稱為意粉,是西餐正餐中最接近人飲食習慣的面點。意麵種類繁多,也被稱為通心粉。
作為義大利面的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的義大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。
義大利面根據種類不同
形狀也各不相同
除了人認為是麵條的的直身粉外
▽還有螺絲型的
▽蝴蝶型的
彎管型,空心型,貝殼型的林林總總數百種
想了解更多義大利面種類
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義大利到底有多少種面,吃貨看完忍不住
義大利面不僅種類多
它的做法也很多
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意粉、通心粉的做法全面
讓洋麵條變得接地氣
除此之外上圖超鏈接文末
附有烏冬面做法兩種
速食麵、挂面、龍鬚面、蕎麥麵
烏冬面、義大利面(通心粉)
了解了各種麵條的特點
看過了多種多樣的麵條做法
還不趕緊收藏了
有機會全部做個遍
不用感謝我
誰叫我是個愛吃麵條的小編呢
已經按耐不住了
明天打算先做次意麵嘗嘗
有要一起吃的嗎?