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媽媽常做這杯茶:美容消脂,刮油解膩,贅肉速降!

我們生活的周圍不僅有空污的問題,其實我們生活的環境周圍也有著太多的污染物,常常不小心身體就吸收了大量的毒素,從而引發肥胖而且很難瘦下來。另外就是我們吃的東西也會累積太多有害物質,雖然平時也沒什麼感覺,但其實毒素已侵入你的身體,所以隔三差五就要給身體「排毒」!

讓身體開始解毒有個絕好的良方,就是我們湖南的芝麻薑茶。生薑有熱」的特性,用來消脂瘦身;芝麻裡面還含有豐盛卵磷脂,不但能夠避免頭髮過早的變白和掉發,保持頭髮秀美,而且還能夠有效的抗衰老、滋潤肌膚,使人體恢復青春的活力。

芝麻薑茶的做法其實很簡單,我們老家那的家庭婦女都能沖泡出一杯非常正宗的養生美容消脂茶。

芝麻薑茶:

原料:炒熟的芝麻適量、綠茶或者紅茶葉適量、老薑適量、鹽少許、滾燙的開水一壺

步驟:

1、用筷子大的那一頭將老薑在大碗中搗爛(圖1~2);

2、加入適量茶葉(圖3);

3、倒入適量炒熟的芝麻(圖4);

4、加入稍許的食鹽,這個根據個人愛好添加,一般最後使沖泡的茶湯有一點點鹽味就行了(圖5-圖6);

5、沖入滾燙的剛燒開的開水,一邊沖一邊用筷子攪拌,務必使每片茶葉,每顆芝麻都被熱水浸泡到(圖7);

6、一大盅飄著弄弄茶香、芝麻香、生薑香味的潤肺、驅寒、解膩的茶水就泡好了。(圖8)

每次吃多了吃多吃撐了過20分鐘后喝一杯,絕對的刮油解膩,燃脂不停,贅肉驟減,在我們那很多女孩子都喜歡喝,因為能保持身材苗條,還能美容肌膚,不是吹牛哈,我們那的女孩個個水靈靈的,(*^__^*) 嘻嘻……

公眾號:ttjfss,天天教你怎麼吃瘦的快,怎樣運動更燃脂!



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