用您的誇獎塑造孩子的成長型思維

斯坦福大學心理學教授Carol Dweck曾經很嚴肅地提到，讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，會慢性地扼殺他的成長型思維！

成長型思維非常可貴，擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力也更強。

為了避免自己按捺不住地表揚孩子聰明，美國國小老師根據這個準則制訂了一個專門的「話術清單「，平時遇到孩子們表現優異，忍不住想誇「你真聰明」的時候，就在這15句話里挑一句來替換掉！

1

你很努力啊！

——表揚努力

You tried really hard on that.

當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅沖昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

2

儘管很難，但你一直沒有放棄

——表揚堅毅

You never gave up,even when it was hard.

當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如苦思冥想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗后無數次反覆嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。

3

你做事情的態度非常不錯

——表揚態度

You have such a positive attitude.

當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。

4

你在XXX上進步了很多！

——表揚細節

You have really improved on xxx.

當孩子在某方面能力有所提高時，表揚細節，越具體越好，比如：寶貝，你現在游泳時手上姿勢更標準了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進步了很多，真棒！

5

這個方法真有新意！

——表揚創意

What a creative solution to that problem!

這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易讓人跟「聰明「掛鉤起來，可是奇思妙想真的是「聰明」嗎？它應該是創意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開呢！所以，表揚」有創意「就對啦！

6

你和小夥伴們合作得真棒！

——表揚合作精神

You work very well with your classmates.

一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的，如果孩子和小夥伴們一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧！

7

你一點都不怕困難，太難得了！

——表揚勇氣

You are not afraid of a challenge!I like that!

表揚孩子的勇氣是最能幫助他漲「自信指數」的時候。

8

你幫XXX完成了她的任務，真不錯！

——表揚熱心

You did a great job of helping xxx with her assignment.

「贈人玫瑰，手有餘香」，助人是一種美德，一定要表揚孩子的熱心，鼓勵他多多幫助別人。同時也能讓他知道，克服困難的方法有很多種，除了自己的耐心堅持，向別人求助，從別人的經驗中學習，也是非常有效的辦法呢。

9

你把自己的房間/書收拾整理得真好。

——表揚責任心和條理性

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好，是有責任心，做事有條理的體現，這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵那是必須的。

10

這件事情你負責得很好！

——表揚領導力

I love how you took ownership of that!

有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他有很強的責任心和領導能力，表揚到這個點上，能讓孩子知道，雖然他並沒有在每個步驟上親歷親為，但能讓事情最終做成，也是一種十分重要的能力

11

我相信你，因為……

——表揚信用

I know I can trust you because…

良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。比如和孩子約定什麼時，可以說「我相信你，因為前幾次你說話都算數」，「我相信你，你一定會找到好辦法「……

12

你今天參加活動時表現得很好！

——表揚參與

You did a great job of participating today!

參與活動，能開拓視野，吸收更多的養分，當孩子積極踴躍的參加活動，並在活動中表現不錯時，一定要鼓勵他的參與感。

13

你很重視別人的意見，這點做得非常好。

——表揚開放虛心的態度

It is so nice that you value other people』s opinions.

從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。

14

真高興你做出這樣的選擇。

——表揚選擇

I am so proud that you made that choice.

能出色地完成任務，有時是因為努力，有時卻是因為改變了策略，做出了正確的選擇。表揚策略，是培養成長型思維的關鍵呢。

15

你記得XXX！考慮的真周到！

——表揚細心

You remembered to xxx!Great thinking!

細心不僅體現在謹小慎微，更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。出門玩的時候，孩子不忘帶傘，後來下雨了還真用得著，原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報，這時候，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。

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