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健康自測:你和腦血管病是零距離嗎

健康自測:你和腦血管病是零距離嗎

腦血管病雖然可怕,但是只要我們高度關注自己的身體健康,就會從日常的生活中看出一些疾病的信號。實際上,因腦卒中死亡的患者中有六七成起因於腦梗塞.其中,初期只表現為小塊血栓的隱性腦梗塞患者所佔比例較多,如果在這個時候早期發現及時治療,就有可能避免危重狀態的發生.有關專家根據這種現象,推出一種簡便的自測方法,患者可據此判斷有無隱性腦梗塞。

1.挾豆粒

大豆30粒和2厘米大小的豆腐若干塊置於小碟內,用筷子交替挾豆粒和豆腐塊放到另一碟子里,反覆5次。如果需時30秒以上,就要引起注意.

2.直線前行

在地板上划1條5—10米長的直線,左右腳交替踩在上面向前走,不能準確踩線或身體搖晃者,小腦或腦幹往往有異常。

3.畫螺旋線

在紙上以5毫米間隔面螺旋線4圈,然後用另1種顏色的筆在5毫米間隔中間加一條線,要求10秒完成。如果添上去的線有兩處以上與螺旋線碰到一起,就有可能存在隱性腦梗塞。

那麼,怎樣預知腦血管發病呢?當身體出現下列徵兆時,預示可能要發生腦血管疾病.

1.眩暈

眩暈類似嚴重的頭暈,突然發生,視外界景物有轉動感晃動感,程度輕重不一,並且持續時間較長。不一定伴有耳鳴,有時略噁心.如果同時發生視物成雙,說話舌根發硬,應警惕。

2.短時間語言困難或偏身無力

常突然發生,短至一二十秒即過,長者十幾分鐘至數小時而自行恢復。恢復后不留任何症侯。這是前腦缺血的徵兆,可能導致半身不遂。

3.突然發生劇烈頭痛

患高血壓的老年人如果突然嚴重頭痛,伴嘔吐,甚至短時神志不清晰,即使這些癥狀短時間自動消失,應立即測量血壓,檢查是否有血壓驟升現象.血壓驟升會破壞。自動調節*而引起腦組織缺血。如果患有周身動脈硬化而且頭痛越演越烈、不斷嘔吐、神志迷糊,更應及時檢查.這時很可能已產生腦血管破裂出血.

4.半身麻木

如果中老年人常左右側半身發麻,應考慮是否腦內小血管有病變。如果麻木同時伴有一側上下肢乏力,更應注意。

5.突然健忘

如中老年人突然對過去數年舊事完全忘記,持續數小時后好轉,在記憶遺忘期間心情常局促不安,這是急性腦血管病發作前常常出現的先兆.如對這些先兆有所認識並及時診治,就有可能防止病情進一步發展。即使已發生腦血管病也可能獲得早期治療。

本文為作者原創,未經授權不得轉載

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