西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎 有什麼功效

西洋參具有補肺降火、生津除煩倦等功效，枸杞具有滋補肝腎、養肝明目、補虛生精等功效，那麼西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎?下面我們就一起來看一看!

西洋參和枸杞能泡水喝嗎

西洋參和枸杞能一起泡水喝。

枸杞具有滋陰補氣的功效，對高血脂、高血壓和動脈硬化都有一定的好處，而西洋參具有益肺養胃、滋陰補氣和去虛火的效果，由於兩者並沒有什麼衝突且都具有滋陰補氣的效果，所以枸杞和西洋參可以一起泡著喝，這樣既有補氣效果又有滋陰作用，並且服用后后也不會上火。但要注意避免食用過量，避免出現過量傷身的情況發生。

枸杞子泡水喝有什麼功效

1、減緩衰老：枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，能對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

2、滋補肝腎：枸杞子能夠滋補肝腎、益精明目、養血、增強免疫，還能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

3、養肝明目：枸杞子含有的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶、促進肝損傷的修復，還能抑制脂肪在肝細胞內沉積並促進肝細胞新生。

4、幫助睡眠：枸杞子經常食用可以改善身體體質，對睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。

5、提高免疫：枸杞子能提高機體的免疫力，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效，還有降低血壓、血脂及血糖的作用。

西洋參泡水喝有什麼功效

1、保護血管：花旗參具有很好的保護心血管系統的作用，直接將花旗參用開水進行沖泡服用能夠很好的治療一些心血管方面的疾病，如心律失常、心肌氧化、心肌缺血、冠心病等。

2、調節血糖：花旗參能夠有效的降低血糖並且調節身體中對於胰島素的分泌情況，對體內的血糖平衡具有很好的調節作用，糖尿病患者可以每天適量的將花旗參泡水喝。

3、消除疲勞：花旗參中含有的皂苷能夠增強中樞神經，於凝神靜氣、消除疲憊及增強記憶都很好，如果出現了心煩意亂、睡眠質量不佳以及記憶力減退或老年痴獃也可適量服用。

4、增強免疫：花旗參能夠有效的提高身體的免疫力，所含有的一些物質能夠有效的促進身體中血清蛋白的合成，同時對於器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進作用。

5、預防癌症：花旗參中含有的物質能夠很好的促進身體中各種蛋白的合成，這樣身體的免疫力就會越來越好，能夠有效的抑制癌細胞在體內的生長，從而起到防癌抗癌的作用。

6、滋陰降火：花旗參屬於一種清涼參，服用之後對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以花旗參非常的適合在夏天服用，同時還能預防和治療便秘的情況。

7、養護血液：花旗參能夠很好的降低血液的凝固性，並且對於抑制血小板的凝固以及抵抗動脈粥硬化具有很好的作用，有效的促進體內紅血球的生長，能夠減少身體患有血液疾病的可能。