曬不黑 | 教你如何有底氣地說出「我們白著呢！」

清明過後，天氣陸續轉暖，露大白腿的季節又到了。後台也陸續被各種「求防晒」的留言所淹沒。

我表示很是欣慰。

看來長期關注我們的小仙女們都知道防晒的重要性，紫外線不僅僅會讓我們的皮膚晒黑晒傷，並且會讓皮膚老化、長斑、膚色不均，甚至還會加劇皮膚油脂的分泌，毛孔堵塞，使痘痘的炎症惡化。

今晚這一篇就是眾望所歸的防晒專題。（此處應該鮮花和掌聲走一波。）

讓各位小仙女都白得像大甜甜，有底氣地說出「我們白著呢！」

/認識紫外線/

紫外線可分為UVC、UVB、UVA。

短波UVC(200~280nm)，在經過地球表面時會被臭氧層吸收，故不考慮這個波段的防晒。

中波UVB(280~320nm)，能極大程度被皮膚吸收，長時間地照射能對皮膚產生很大的光損傷，引起真皮血管的破裂、皮膚會出現紅斑、紅腫、水泡和皮膚不同程度的老化，嚴重時會引起皮膚癌。

長波UVA(320~400nm)，穿透性比UVB更強，可達到皮膚的深層，引起皮膚的色素沉澱。雖然不像UVB那樣能馬上引起皮膚的不適和炎症，但對皮膚的傷害是積累的、永久的。

/物理防晒 VS 化學防晒/

▌物理防晒：通過超微粒反射、折射、散色紫外線，使其不與皮膚自己接觸。

優點：皮膚負擔小；不宜引起過敏缺點。

缺點：顆粒大，泛白且略油膩。

▌化學防晒：化學防晒劑將紫外線吸收后以一種較低的能量形態釋放出來，避免其對皮膚的直接損傷。一定程度上說化學防晒劑隨著時間的增加對紫外線的吸收而氧化了，所以更要及時補擦。

優點：清爽、使用感佳；可製成各種形態，提高化學成分的濃度，達到更高防晒值。

缺點：需和皮膚接觸20min后發揮作用，需要提前擦；少數化學防晒劑在吸收紫外線的同時產生化學反應引起皮膚過敏。

物理防晒和化學防晒各有千秋，而市面上絕大部分的防晒霜都是物理和化學防晒相結合，兩者取其精華去其糟粕，適用於絕大多數人，敏感肌的小仙女建議都要在試用前做好防敏測試。

▌陰天要不要防晒？

這是一直以來的防晒誤區。雖然陰天時雲層會減弱中波紫外線UVB的傷害，但是對強波紫外線UVA的防禦是很低的，如果暴露時間長，累計的輻射量大一樣會讓皮膚晒黑。

▌室內要不要防晒？

一般的窗戶玻璃是不防紫外線的，在朝南房間距離窗戶半米的地方紫外線輻射量大約是室外的40%左右，朝北相對減弱。以及室內的一些光源（印表機、電腦、燈）也會散發出一部分紫外線。所以，我的建議是需要防晒。

（如果你長期處於距離窗戶很遠的朝北房間，並且拉上了遮光窗帘，那麼我該提醒你該補鈣了，而不是防晒霜抹了沒。）

▌膚感

撇去成分，一支防晒霜真正能起效的前提是用足量。在測定SPF值時，樣品需達到2mg/cm。在平常塗抹當中也該達到這個量，這個量是什麼概念？一張臉大約是1元硬幣的大小。

用足量的前提是要有愉悅的使用感，如果一支防晒霜又搓泥有粘膩甚至還讓你悶痘，我相信它防護力再好大家都不願意去嘗試。防護力強的同時還能擁有良好的膚感是非常考驗公司的技術和工藝的。

蘭蔻的這一款防護乳擁有"Aqua Gel"領先科技，擁有很好的水潤度，擦在肌膚上有種「一秒化水」感覺，而且它不油膩，膚感很輕盈，就算是疊加補塗幾次也完全不會有任何厚重的感覺，對於乾性或油性肌膚都很適合。

另外它不泛白，有輕微修飾膚色的功能，會呈現健康的光澤度，後續使用底妝也很服帖不泛油光，無需額外再使用妝前乳。

（如下圖均未加濾鏡，置於自然光下拍攝）

▌防晒力

一支好的防晒霜最基礎的就是要有良好的抵禦紫外線的能力。

抵禦UVB主要看SPF (Sun Protection Factor)指數，防止皮膚曬紅晒傷。SPF越高代表防晒的時效越久。蘭蔻的這款防晒乳SPF指數50，則代表日晒的安全時間為50x15=750min。

一般SPF指數越高通透性也就越差，但這款防晒擁有高倍防晒的同時也能擁有水潤的質地是非常難得的。

「那是不是SPF高的防晒不需要補擦呢？」

隨著皮膚油脂的分泌和汗液的排出，以及化學防晒劑的氧化，SPF50的防晒霜並不能抵抗7500分鐘，想要達到好的防晒效果，則需及時補塗，尤其是長時間曝晒在太陽底下，大約1~2小時左右需擦一次。

抵禦UVA主要看PA(Protection UVA)，即防止UVA的有效程度指數，加號越多，代表防禦能力越強。蘭蔻的這款防晒乳防晒係數PA++++，為最高度防護。

（美系的防晒霜會寫「Broad Spectrum「或 「Extra UVA protection」，代表它是防UVA的。歐系的防晒會以五角星的個數來標註它防護UVA的程度。有多少人以為沒有PA的都是不妨晒黑的。）

將塗抹了蘭蔻防晒乳和未經過處理的兩張紫外線強度指示卡同時置於陽光下6小時后，塗抹了蘭蔻防晒乳的指示卡未變色，未經過處理的指示卡已變成深紫色。（指示卡原白色，紫外線強度越高，顏色越深）證明蘭蔻小白管有很強的紫外線防護力。

蘭蔻的這款小白管運用紫外線吸收劑Mexoryl®科技，超寬頻過濾UVA和UVB，持久長效防護不停頓，此科技還能夠防超長波紫外線XL-UVA，防止曬老。

▌抗污染

空氣中的污染顆粒的威力比想象中要來的大，尤其與紫外線結合激發了皮脂腺分泌，加重痘痘的炎症，增加皮膚的致敏性。

而蘭蔻的這款防晒乳含辣木精粹，具備超強污染凈化力，並協同舒緩的天然提取物共同擊退城市污染帶給皮膚的氧化傷害。

●化妝了該如何補塗？

可以使用一些帶防晒係數的粉餅or氣墊粉霜進行補擦，或者是防晒噴霧也可以。

●防晒霜能不能隔年使用？

不建議。防晒霜中的成分與空氣接觸后，空氣中的濕度和溫度很容易使其成分發生反應和變化，會讓防晒效果下降。

同時開封后微生物的大量繁殖也對皮膚產生刺激性。

再說了，防晒是一年四季需要做的事，怎麼會用不完呢！？

（在我們日常生活中光靠一支防晒霜去抵禦紫外線其實還是不夠的，你需要通過一些物理防晒的方式相結合，比如戴帽子、戴太陽眼鏡、撐陽傘、穿長袖，只有做好方方面面的抵禦工作，夏天才能不變成黑妹子。）

▲ 這款產品已經讓瑋瑋愛不釋手了，無時無刻都在塗抹。

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