月子神器，輕鬆hold住各種哺乳姿勢！

哺乳，本來是一件很自然快樂的事情，可是現實卻是讓人覺得痛苦的。很多新手媽因為哺乳姿勢不正確，而感覺哺乳是件十分痛苦而且累人的事，甚至選擇放棄母乳餵養，這是十分讓人惋惜的。

今天，小愛就要向大家深度分享一下《愛幼科學說》中北京婦產醫院護理部主任姜梅老師提到的「月子神器-哺乳枕」的相關知識，讓寶媽們在做月子過程中，輕鬆hold住各種哺乳姿勢。

哺乳枕是什麼

哺乳枕就是媽咪們在喂寶寶吃奶的時候需要用的一種工具，哺乳枕又叫做授乳枕頭，在媽媽給寶寶哺乳時可以把寶寶包裹在裡面，寶寶吃奶時可以採用不同姿勢躺在哺乳枕上面。哺乳枕大約有4-6寸厚，可以購買也能夠自製。

哺乳枕可以讓寶寶躺得更好，讓寶寶更有安全感、舒適感哦！哺乳枕主要特徵為U型，當母親在喂哺時將哺乳枕套在腰上，而挽抱嬰兒的手臂墊在枕面，有效地減輕了手臂挽抱的疲勞；將吃奶嬰兒的臀部貼坐在枕面的凹窩上，適合於母乳喂哺和奶粉喂哺的母親使用。一款超實用的哺乳墊，還可以對嬰兒坐立時起到支撐作用。

哺乳枕怎麼用

正確的哺乳姿勢應該是讓寶寶和媽媽都感到舒適的。那麼哺乳枕應該怎麼用才正確呢？

搖籃式

搖籃式是最經典簡單的哺乳姿勢。但是很多媽媽由於姿勢不正確，會導致肩膀不夠放鬆，從而導致出乳不暢，肩周炎等問題。首先，媽媽先坐舒服，放上哺乳枕，調整好高度，然後把寶寶放在媽媽臂彎內，寶寶鼻頭對著媽媽乳頭，腹貼腹，寶寶身體呈一直線。

通過哺乳枕的輔助，新手媽媽的手臂及肩膀減輕抱著寶寶時的重量，達到自然放鬆的狀態，且哺乳枕可以在背後對媽媽的脊柱有一定的支撐力，十分舒服。及時寶寶吃著奶在媽媽懷裡睡著了，媽媽也可以在背後墊個枕頭就可以獲得休息的時間，免卻寶寶落地醒的困擾。

躺喂式

躺喂是很多媽媽既愛又怕的哺乳姿勢。愛是因為躺喂真的十分舒服。怕就是怕躺喂時不小心壓到寶寶發生意外。其實只要媽媽沒有攝入酒精，且媽媽也沒有服用藥物，躺喂是十分安全的。

躺喂姿勢的原則和搖籃式一樣，寶寶鼻頭對著乳頭，腹貼腹，身體呈一直線。且寶寶的頭部不需要枕在媽媽的手臂上。然後在媽媽的背部墊上承托力好的哺乳枕，就可以幫助媽媽的背部放鬆。即使媽媽因為太累了睡著，重量也會向哺乳枕那邊靠，不會壓到寶寶發生意外。另外需要注意的是，躺喂的時候不要母嬰同被，正確的做法應該是媽媽一張被子，寶寶 一張被子。且寶寶不要睡在父母中間。

橄欖球式

橄欖球式適合剖腹產，以及在乳房外側或者下側有乳汁淤積情況的媽媽使用，雖然聽起來有點難，但是有了哺乳枕的幫助，so easy啦！

首先要把哺乳枕橫過來，然後用手環保著寶寶，依然確保寶寶鼻頭對著乳頭，身體呈一直線的原則進行哺乳。

卧倚式

卧倚式適合乳頭疼痛，以及奶量太沖太急的媽媽。先把哺乳枕整理好，讓哺乳枕舒適的支撐住身體，然後把寶寶放在腹部上，讓他的臉對著乳房，用一側手扶著寶寶的頭頸部和腰部，以防寶寶下滑。讓寶寶幾乎是趴在媽媽身上吃奶。

除此之外，哺乳枕還可以用來幫助寶寶練習趴和坐呢，如此申通廣大的神器，寶媽再也不用擔心餵奶造成腰酸背痛了！