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奶茶妹妹章澤天曬高難度美體 雙腿空中90度腰力驚人

奶茶妹妹章澤天曬高難度美體 雙腿空中90度腰力驚人

奶茶妹妹章澤天在自己的Ins上分享了一段正在進行美體鍛煉的視頻,視頻中的動作難度相當高,沒有好的腰力和柔韌性可不好完成。

奶茶妹妹高難度健身視頻:

奶茶妹妹章澤天曬高難度健身美體操

奶茶妹妹躺在床上,腳部靠在吊著的木板上,然後靠腰肢力量慢慢升起成一條直線,慢慢將兩隻腿先後分開至90度垂直,再緩緩放下。動作標準而優美,不僅腰力好,一雙長腿也十分吸睛,獲得了冬粉點贊。

視頻畫面:

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