人虛則寒—>寒則濕—>濕則凝—>凝則瘀 —>瘀則堵—>堵則瘤—>瘤則癌

萬病之源就是寒濕體質，請注意！

1、「虛」的感覺是怎麼樣？

「虛」的體質是覺「累，疲勞，犯困，沒有精神」等；體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起；比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變＂虛＂。

2、「寒」的感覺是怎麼樣？

「寒」的體質是感覺「怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷」等；當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受「寒」，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受「寒」。

3、＂濕＂氣的感覺怎麼樣?

當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「濕」氣，一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服；特別注意：寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是： ①肩頸部的「大椎穴」， ②前胸的＂膻中穴＂， ③肚臍部位的「神闕穴」， ④腰部的「命門穴」， ⑤腳底的「湧泉穴」； 從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們的「肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢； 從＂膻中穴＂進入的＂寒濕氣＂容易引起我們的＂乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀」；從「神闕穴」進入的「寒濕氣」容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的「寒濕氣」重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎症，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育症等」。其實我們可以用一個例子來說明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個「陰暗潮濕」的地方，這塊木頭很容易變質，發霉，長蘑菇等；我們女性的子宮，卵巢若長期放在這樣一個「寒濕」盆腔環境中，女性婦科就容易出現各種病變，所以女性的盆腔一定要保護好。從「命門穴」進入的「寒濕氣」容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；從「湧泉穴」進入的「寒濕氣」容易往上流動，容易引起漆關節酸痛，風濕關節炎等癥狀；「寒濕體質」是萬病之源，而體質＂虛弱＂的人，寒濕氣就更容易進入我們身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變＂虛＂；從而導致寒氣進入我們體內。中醫講：虛則補，寒者熱之。

4、＂凝＂的感覺怎麼樣?

當體內＂寒濕氣＂時間長了，就容易身體＂凝＂的現象；＂凝＂的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服。

5、＂淤＂的感覺怎麼樣?

＂淤＂的時間長易出現阻塞，身體易酸痛，麻木，脹痛，混身不舒服，還疏通過程中痧點全是黑，紫色的。

6、＂阻塞＂的感覺怎麼樣?

＂阻塞＂時間長了就容易生病，每個人生病不一樣。

7、＂瘤＂的感覺怎麼樣?

長＂瘤＂不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病。

8、＂癌＂的感覺怎麼樣?

是個很恐怖的事情，那就不要等了。為避免風寒，請在日常生活中護住五大穴位，胸背腰腹足底等！最簡單的補血法——晚上泡腳，腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。

發現自己是寒濕體質后怎麼辦呢？

萬物生長靠太陽，人的太陽在哪裡？

在於遠紅外線。

一：什麼是遠紅外線？

紅外線位於光譜的可見光紅光以外，波長範圍為 0.76～1 000.00µm，臨床將紅外線分為近紅外線(0.76～1.5 µm)和遠紅外線(1 .5～400µm)。

人體表面的輻射波長為2～5um， 其中8～14um占人體總輻射能量的46%，貶值為9.3um。按照「光譜匹配共振」原理，波長為4～14 µm的遠紅外線對人類生存和健康有重要意義。紅外線因為擁有較長的波長，所以具有很強的穿透力，可將遠紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分；遠紅外線被人體吸收后，與體內分子產生共振，使生物體細胞處於最高振動能級，產生共振效應；通過共振，產生溫熱效應；產生的溫熱由內向外散發，使毛細血管擴張，促進微循環，強化各組織之間的新陳代謝，增加組織的再生能力，提高機體的免疫能力，從而起到醫療保健的作用。

遠紅外線的三大特性

1、具有深達力

經過研究和實踐表明，人體皮膚可大量吸收紅外線的輻射能，但由於近紅外和中紅外的熱量過強，容易反射，不易吸收，甚至會對人體造成傷害，而遠紅外線照射人體時幾乎沒有反射，並可直接滲入皮下組織達3-125px，具有超強的穿透性，所以只有遠紅外線才被廣泛應用於醫療領域。

2、共鳴吸收現象

在遠紅外線光譜中，波長在8-14um的遠紅外線，因為與構成人體的水分、蛋白質、脂肪等基本物質具有共同的震動頻率，所以在照射時會被人體分子吸收,引起共鳴，使原本處於不活躍狀態的分子、原子間相互震動,並使得震動逐漸加大,形成分子共振現象,以此提高分子的電磁能量。

3、溫熱效應

遠紅外線具有超強的穿透性，其溫熱效應可以促進血液循環，改善微細循環。排除體內的深層寒氣和毒素。

遠紅外線的功能

一、排寒症：「寒者熱之，熱者寒之」是中醫辨 證施治的核心，遠紅外線溫熱療法，超強的穿透性，快速排除體內的寒氣，濕氣等，對痛經、不孕症、手足涼等有非常好的作用。

二、止痛症：疼痛遇熱即解。遠紅外線的溫熱作用，對各種疼痛均有奇效。如：頭痛，頸椎痛，腰腿痛,肉痛及外傷引起的疼痛等。

三、化瘀症：遠紅外線照射刺激皮內熱感應器，使血管鬆弛，血管擴張、血流加快。對氣鬱引起的胃脹、胸悶、打嗝、血瘀引起的循環障礙，跌打損傷引起的淤血等均有奇效。

四、消炎症：遠紅外線照射加強白細胞和網狀內皮細胞的吞噬作用，抑制炎症介質的釋放，改善了滲透壓，促進了有毒物質和代謝產物的排泄，加速了對滲出物的吸收，達到消炎目的。故對咽炎、牙周炎、胃炎，膽囊炎、前列腺炎、婦科炎症、外傷炎症等均有奇效。

五、促進循環，活化細胞：溫熱的作用，生理性擴張血管，促進血液循環，預防並改善心腦血管疾病。同時能促進細胞的再生、繁殖、促使細胞的活性增加。

六、排除毒素、緩解疲勞、抑制疼痛：機體酸痛是乳酸、尿酸的含量過高所至，遠紅外線照射，能促進血液循環，促進新陳代謝，儘快排除體內多餘的乳酸、尿酸等，使機體疼痛得以緩解、消除。