正打算生二胎寶寶的讀者朋友里,想必有一些爸爸媽媽格外期待著能有一個小弟弟/小妹妹的出現來湊成一個「好」字,所謂兒女雙全,其樂融融!
然而儘管在醫學上,生男生女的比率是1:1,但事實並不盡如人意。要成功迎來一個男寶寶或女寶寶的誕生,爸爸媽媽們還是需要做一番努力的!
1
準備工作要到位!
生男生女的重點是受孕的時間和如何受孕,在此之前,需要做好身體準備和心理準備。
在挑戰生男生女前需要確認的事情是——
媽媽的身體處於可以備孕的狀態!
具體要Check的點有:
*是否有補充葉酸?
*是否制定並堅持一套健身計劃?
*是否因為減肥、壓力等原因導致生理不 順?
*是否患有難以懷孕的疾病?
*是否有不良嗜好,如吸煙飲酒?
另外,夫妻的想法要一致!
*要控制生男生女,媽媽們首先要了解自己的身體狀況和時間安排,是否有挑戰生男生女的先天條件。其次,媽媽們應該在事前與爸爸們好好溝通,夫妻達成統一的意見,獨斷專行的話有可能會影響夫妻關係哦。
2
三步哪個都不少!
·排卵日·精子類型·精子數量
·
Step1
要決定哪天受孕
先了解排卵日
現代科技昌明,我們可以選擇的監測排卵的有效方法有兩種:
一種是超聲監測法,但這種方法花費較貴,且費時費力;
另一種是自我監測法,採用尿黃體生成素(LH)試紙,這種方法簡便、經濟,在藥店均可以購得。
此外,還有兩種傳統的方法:
1. 通過月經周期記錄推斷
女性的月經周期範圍是21~35天,平均是28天。如果月經周期規律的話,排卵期的計算方法為:下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
2. 測量基礎體溫
女性月經周期以排卵日分隔為低溫期和高溫期。低溫期的體溫波動在36.6度以下,排卵後轉入高溫期,體溫的波動在36.6度至37度之間,體溫上升表示已排卵,持續約兩周的高溫期后,體溫再度降低,然後進入經期。可以這樣來測量基礎體溫,在睡前將體溫計放在枕邊隨手能拿到的地方,於次日睡醒后躺著測量,並記錄在基礎體溫表上。每天測量的時間點固定,測量前半小時避免激烈運動或飲用冷熱食品。測量基礎體溫的方法雖然簡單,但要求嚴格,還需要長期堅持。一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明問題。
Step2
掌握生男生女的秘密
關鍵在精子
1902年,美國人發現了決定性別的染色體(性染色體)X和Y,揭開了生兒育女的秘密。女性的染色體為XX基因型,男性的為XY基因型。若含X染色體的精子與卵子結合,受精卵呈XX型,發育成女胎;若含Y染色體的精子與卵子結合,受精卵為XY型,發育成男胎。
精子與卵子的結合是隨機的,以維持人類性別比例的大體平衡。三方面的因素可能影響精子與卵子的結合。
想要男孩
關鍵在於Y精子
1
存活期短(24小時左右)
2
速度快
3
陰道內活動能力弱
*以上就是Y精子的特點。具體來說就是,Y精子運動速度快,但壽命短,如果不配合排卵日,等不到卵子就會死了。此外,Y精子在酸性的陰道內較弱,但在輸卵管等鹼性的環境里則十分活躍,可以全速前進。
想要女孩
關鍵在於X精子
1
存活期長(72小時左右)
2
速度慢
3
陰道內活動能力強
*跟Y精子相比,X精子在速度上無法取勝。不過,X精子的壽命較長,在等待卵子的期間如果Y精子減少了的話,受精的概率就會提高。所以,在排卵前2天進行性行為,會較容易生女孩。
Step3
調整精子數量
需要爸爸協助
想要男孩的話,需要爸爸做的是:
*在媽媽月經完結后,射精一次
*在排卵日的5日前開始禁慾
*為了增加怕熱的Y精子,請爸爸穿上寬鬆的內褲
*在排卵日當天進行SEX
預測好排卵日,決定好要在哪天受孕時,接下來就要請爸爸調整一下,讓Y精子更活躍。要讓壽命短、速度快的Y精子成功受精,最重要的是要在排卵日當天進行性行為。要是緊裹著睾丸,讓溫度上升,Y精子會變弱。因此,這幾日爸爸最好穿著寬鬆的內褲。此外,為了讓精子較濃,爸爸媽媽要從排卵日的5天前就開始禁慾,用性行為以外的方式引致射精也是不可以的。
想要女孩的話,需要爸爸做的是:
*在媽媽月經完結后,進行約2次性行為或用其他方法引致射精
*為了減少怕熱的Y精子,請爸爸穿上貼身內褲
*在排卵日的2天前進行SEX
為了讓數量較多的Y精子減少,在媽媽月經完結後到受孕前,最少要射精2次,讓精液的濃度降低。不過,爸爸媽媽要注意的是,精液的濃度一旦降低了,受孕的幾率也會隨之減少。此外,為了減少怕熱的Y精子的數量,需要請爸爸在這幾天穿著貼身內褲,讓下半身變得較為保暖,而且保暖的環境會讓X精子更活躍。
文章的最後,美吃醬想告訴大家的是,除了以上三步,要控制生男生女,有計劃地進行性行為是十分重要的,而且爸爸媽媽要注意避孕,要避免在理想的時機以外受精,否則就浪費了此前的一番努力了。
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