我們的血液里流淌著什麼？

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人在某種意義上跟機器差不多，沒有足夠的能量供給就無法運轉。那麼人體的能量來自何處呢？

血液，是血液循環把機體需要的能量和營養傳送至全身各處。我們平時常說高血糖、高血脂和高血壓，都離不開一個「血」字，那麼大家是否考慮過「血」里都有什麼呢？為什麼它能發揮如此重要的作用？卻也能因為這樣那樣的原因帶來各種不適？

今天就跟大家一起刨根問底，看看我們的血液里都流淌著什麼。

✿血液為什麼是紅色的？

首先，血液分為血漿和血細胞兩部分。

✿血細胞有什麼功能？

血細胞中含量最多的是紅細胞，由骨髓負責製造，壽命為100-120天。紅細胞的主要功能是運輸氧氣和二氧化碳。

但是紅細胞有個「缺點」就是偏愛「一氧化碳」，有了它就把氧氣忘光光了。煤氣中毒的本質上就是紅細胞與一氧化碳結合后，喪失了運輸氧氣的能力，人被「憋死了」。

白細胞是重要的「免疫細胞」，是人體與各種疾病作鬥爭的「衛士」。病菌侵入人體后，白細胞迅速調遣集結趕到「戰場」殊死搏鬥；而病毒入侵后，白細胞的反應相對就不會那麼熱烈。

不過無論是哪類「敵人」都將殊途同歸：打贏了人體安然無恙，打輸了人就「病了」。

✿白細胞的穩定性很重要，過少易發生感染並引發「敗血症」，過多又要高度懷疑「白血病」。

✿血漿里都有什麼？

血漿裡面溶解著各種物質：如無機鹽、蛋白質和氨基酸，以及糖、脂類和維生素，還有氧氣和二氧化碳等氣體。

血漿里包羅萬象，每一種物質都發揮著各自不可替代的作用。其中與心血管疾病息息相關且較為熟識的就是「血糖」和「血脂」。

人體內的血糖主要是葡萄糖，是組織活動所需能量的主要來源。正常成人空腹血糖濃度約為3.61~6.11mmol/L。空腹血糖濃度＞7.0mmol/L稱為高血糖，血糖濃度＜3.61mmol/L稱為低血糖。

✿血脂指標看哪個？

對於大部分人來說，比較受關注的血脂指標主要是膽固醇（包括低密度脂蛋白LDL和高密度脂蛋白HDL，前者更有臨床意義）和甘油三酯。

LDL也被我們稱作是「壞膽固醇」，LDL升高會增加冠心病和腦血管意外的發生率，所以要密切關注。一般而言，健康人LDL＜3.1mmol/L。

其他人群可參考如下標準：動脈粥樣硬化性心血管疾病＜1.8mmol/L；糖尿病+高血壓或其他危險因素＜1.8mmol/L；糖尿病＜2.6mmol/L；高血壓+1項其他危險因素＜2.6mmol/L；高血壓或3項其他危險因素＜3.4mmol/L。

【其他危險因素包括：年齡（男≥45歲，女≥55歲），吸煙，高血壓、糖尿病、缺少運動、肥胖、高脂血症和早發缺血性心血管病家族史等。】

理想的甘油三酯水平應＜1.70mmol/L。對於患有冠心病、高血壓或糖尿病的患者要求更嚴格，特別是當指標＞2.26mmol時，就意味著已經進入心血管事件發生的高危狀態！

血不僅與人體的健康息息相關，而且還關係到「外在」。什麼面若桃花、春光滿面、容光煥發等，再比如血氣方剛、神清氣爽，還有更極致的：紅臉如開蓮，素膚若凝脂。當真是不吝讚美之詞！其實這些五花八門的描述都可以用一個詞來形容——好氣色。

如果有人「實事求是」的用上述辭彙稱讚你，可見你的氣血是很不錯的，也足以說明你很健康。如果任何一條都與你相去甚遠，就要考慮考慮自己是否該去醫院抽一管子血檢查檢查了。

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在北方，微寒、清冷和蕭索終於隨著時間的沙漏流逝。桃紅梨白之前，各式小巧的盆栽被請出溫室，小心羞澀地裝點著暖春三月；而在南方，花紅柳綠，鶯飛燕舞，一切都這麼鎮定自若地熱鬧著……無論身處何地，在優美的大自然里感受生活的美好，都是一件幸福的事情。

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