親身經歷總結3個簡單有效助孕方法，備孕姐妹可以一試！

功夫不負有心人啊，備孕快一年了終於懷上啦！

上個月27號大姨媽，月經周期28天，今天測兩條線，去醫院確診懷孕，醫生說指標也很好，之前各種檢查都做過，最後懷疑輸卵管有問題了，有點小絕望！

講一講這個月的備孕經歷和大家分享分享：

大姨媽過後，8號測卵泡18*12，然後9.10.12安排同房，之後就沒什麼特殊癥狀，以前各種上網看然後套癥狀，結果大失所望。所以大家不要套癥狀，要說真有點癥狀我個人就是這幾天食慾旺，容易餓愛吃東西，但是一般大姨媽前期食慾都會偏好！

再就準備工作和大家分享一下，和以往相比不同：

1.是從上個月開始吃了兩個月鹿胎膏（月經期間不吃)，因為我平時來月經期間有一天會很痛，朋友說我可能是宮寒，吃了一個月之後雖然沒有懷孕但是大姨媽期間果然沒有疼痛，這個月繼續吃了一個月，現在懷孕。

2.聽幫里MM說跳繩可以促進輸卵管通暢，我也跳了兩天，每天500下，但是不知道是不是趕上排卵出血，出了不少血我就沒敢再跳

3.也是在幫里聽說用海鹽熱敷肚子，我也在網上買了沒敢上大姨媽期間，就大姨媽過了排卵前敷了幾天。

以上是根據我個人經驗分析有助懷孕的原因，供大家參考，有什麼問題可以問我，備孕期間的煎熬等待只有我們才能懂得，祝願大家都早早好運！