這個菜, 男士一定要多吃, 它壯陽固精, 補腎臟, 做法還簡單!

大家好~我是肉肉廚！今天我介紹給大家的是一道家常菜--韭菜炒香乾。韭菜又稱為壯陽草，起陽草。是一道非常適合男士吃的菜。韭菜具有補腎溫陽，益肝健胃，行氣理血的功效。今天韭菜和香乾一起炒，營養更加倍，味道更好吃。希望大家喜歡！

推薦美食：韭菜炒香乾

推薦理由：韭菜具有補腎溫陽，益肝健胃，行氣理血的功效。今天韭菜和香乾一起炒，營養更加倍，味道更好吃。值得向大家推薦！

食材介紹】：韭菜200克 香乾150克 紅椒半個 大蒜3瓣 蔥1根 生抽5克 鹽3克。

製作過程：

豆乾切條備用。

韭菜切段備用。

蔥切段備用。

大蒜切塊備用。

紅椒切條備用。

起乾淨鍋熱油，炒香大蒜。

加入豆乾條，韭菜，紅椒，蔥。翻炒均勻。最後加入鹽，生抽，就可以出鍋啦！

出鍋啦~香噴噴的，您也試試吧！

大家好，我是肉肉廚，每天我會更新各種菜色，有興趣的吃貨們可以關注我的微信個人號：yangjingXXY 大家可以溝通交流，謝謝大家的支持~~

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