這個階段的血栓，很容易溶解，一個簡單方子就能根治！

很多人只知道冠心病、腦溢血、腦血栓等疾病，但很少了解什麼是血栓。其實血栓跟冠心病、腦血栓等疾病是分不開的，冠心病是冠狀動脈血栓形成會導致的一個疾病；而腦血栓是指腦動脈主幹（或者皮質支動脈）粥樣硬化導致血管增厚、官腔狹窄閉塞和血栓形成所致的。這麼說大家應該知道血栓是有多可怕了吧。

血栓雖然可怕，但血栓是可防可治的，尤其是在血栓形成的早期，只要稍微的調理是完全可以逆轉的，當然我們還必須了解自身血栓是處在於哪個階段，針對性的調理和治療即可。

血栓的形成分為三個階段：

階段一：高粘血症

高粘血症是由於或幾種血液粘之因子升高，使血液過度粘稠，血液緩慢造成的，通俗的說就是血液過度粘稠了。當然血液粘稠還不能確定為血栓，只有出現了頭暈、頭痛、疲乏無力、記憶力減退、工作效率低等，這時血栓開始形成。

階段二：附壁血栓

由於動脈硬化血液粘稠度增高及血液流動速度減慢，導致血液中的有形成分（血細胞、纖維蛋白、膽固醇、甘油三酯等）沉積在血管內膜上，造成血管腔狹窄，血流量減少，供血不足。比如冠狀動脈有附壁血栓，引起血管狹窄就引發冠心病。這時除了頭痛頭暈外，還出現一側肢體麻木、肢體活動能力下降等。

階段三：血管腔完全閉塞

血管完全閉塞是因為附壁血栓階段未得到及時積極的溶栓治療，導致血管完全閉塞，血流中斷，出現嚴重的癥狀，如昏迷、肢體癱瘓等。目前採取溶栓治療有效率可達到70%~80%，但仍有20%~30%致殘甚至死亡。

血栓並不是一蹴而就的重病，而是有一個侵襲人體健康的緩慢過程，在血栓的階段一，可以通過簡單的食療方即可有效改善血液粘稠，防止血管腔變狹窄，避免血栓的形成。而在階段二中，可以通過藥物加上食療調理也有機會恢復正常，但如果一旦發展到階段三，基本上是無力回天了，所以要記住了，一定不能錯過時機。

一個簡單食療方輕鬆清理血液垃圾，避免血管腔狹窄或堵塞

在階段一、二中，可以通過食療進行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狹窄或堵塞，預防血栓形成，從而避免血栓的形成。這個食療配方就是講姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆4種食材進行搭配來清理血管和改善血液粘稠，非常有效，這個食療方出自於《千金方》。

蘆筍和姬松茸各20g，枸杞子和大豆各10g，浸泡洗凈后煎煮大約30分鐘，一天喝三次，如果病情較重可增加次數，所用的食材都是葯食同源的，長期飲用對人體無害。既然是食療，則需要堅持飲用效果才更好。

如果嫌煎煮麻煩，在網上也有同等藥材製成相關的姬松茸蘆筍發酵液，這些是屬於食物發酵液，利用益生菌去發酵食材，從而把食物中的藥效成分發揮最大化，喝一點比吃十幾斤的食物還要好。

蘆筍含有蘆丁成分，能緩解毛細血管脆性，增強血管韌性，是天然的抗血栓藥物；姬松茸性平,味甘；歸心、肺、肝、腎經，具有抑制過氧化物，脂質，膽固醇的形成，並能促進血管壁再生；大豆含有的卵磷脂是血管中天然的清掃隊，專門清除膽固醇、甘油三酯等血液垃圾，疏通血管；枸杞子中的亞油酸通過與膽固醇結合被溶解掉，避免膽固醇在血管壁上沉積下來。

血栓治療是需要長期堅持的過程，如果血栓嚴重則必須結合藥物治療，甚至手術溶栓，再加上食療進行搭配，方能改善血栓。另外在血栓治療時也要注意飲食，像過鹹食物、腌製品、蝦類、含納高的綠葉蔬菜、咖啡等食品不要吃，多吃一些茄子、番茄、萵筍和水果，多補充維生素C、B6和維生素B12等水溶性維生素。同時要堅持做一些運動，比如散步、快走、慢跑等有氧活動，不建議進行劇烈運動，多休息多飲水。