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高中了,那些我們必須知道的事(文末有彩蛋)

遙想

當年物理君曾經總和前桌一個妹子討論物理動量,時間久了...

竟然在上大學的時候談成了女朋友...

你以為這就完了?

不,在大學,我們談的竟然還是物理!(尷尬臉.jpg)

SO,上高中千萬不要和異性學霸接觸太多!

吶,上高中這麼久了,下面這些事,你們都知道嗎?

如果你是女生,要做個安靜的女生,太引人注意的女生一般沒多少人背後說好話;

高中要認真聽多記筆記,不然會後悔;

高中只是表面看起來好看,其實各種亂;

不要跟別人說第三個人的壞話,知人知面不知心,就算你說了別告訴別人,哪天也保不準就冒出來了;

別以為別人都是書獃子,他們會想辦法把你的成績弄下去,把他們的弄上來;

你會發現對你笑的越燦爛的害你害的越多;

進入高中,你的所有過去對於他們來說是一張白紙,這是你最好的重新塑造自己形象的時候;

別說髒話,再有習慣也要改掉,你隨便的幾個字都會讓你在別人心中的形象大打折扣;

高中生活很無聊,但學校開展活動一定要積极參加;

如果你難過於你一直是一個人去吃飯,一個人上學放學,別在意,高中里一個人是正常的;

別喜歡自己同班的,有可能到時候連同學都做不成;

到了高中,有的話永遠不要亂說:例如」我到時候請你..」;

你也許會佩服每天早起的人,但是如果自己去做,就會發現有很多人在佩服你;

記住槍打出頭鳥,有好成績就一定要拚死了保持;

在高中比愛情還重要的就是友情;

文科班跟甄嬛傳一個性質;

如果在高中里還把容貌當做重要的東西而過分重視的,不論男女,早晚會後悔的;

高中就是一個不斷打擊你的地方,剛開始你愁上哪個大學好,之後你就會知道你純粹是想多了;

高中就是個折磨人的地方,不過只要你努力就會向上的;

你需要一個很好的同學,她滿足單純,可以傾聽秘密的要求;

學會喜厭不露於外,給別人留個好印象;

別迷戀網路遊戲;

你的確要學會有心計,但是永遠記住,要勝利的唯一的方法永遠只是——實力!

如果一定想談戀愛別動真,高中動真情最後傷的還是你自己;

有句話是:高一傻子瘋子才學,高二不學的是傻子瘋子;

上了高一后很多男生果斷把劉海剪了,你會慶幸的;

少說話多學習,避免是非;

談戀愛的有的從高中走到最後,不過都是互相激勵學習的,這個肯定好,沒人反對;

有些人國中成績不錯,上了高中截然相反;

有的班導很好什麼事都民主,但並不是所有班導都是這樣的;

要知道,高中最多的兩個字就是自覺,沒有哪個老師會像國中老師一樣,作業不交上課睡覺都管你除非有關係的,根本就是要靠你自己;

有能力就去當班幹部,不要當初怕麻煩沒去,現在後悔了;

不要跟別人比,有的人很聰明,高中就是玩玩,一點壓力也沒有,聯考照樣重點,這個因人而異;

早自修要充分利用好,這個差距會拉的很大,特別是文科方面;

理科課堂上你聽老師講好像很簡單聽得懂,課後一定要自己再做一遍,不然很快就會忘,在邏輯上要形成第一印象,第一印

象錯的話後面要改過來有點困難,物理就是難在這裡;

化學不僅要靠理解,還要抽時間不斷溫習鞏固,這和生物一樣,有的像文科一樣需要記;

高中英語大的語法點不多,國中差不多都講過了;

高二進了理科班的,特別是那些反應沒有其他同學快的同學,更需要靠題海戰術,一張試卷不可能什麼題都考到,最重要的是錯誤的一定要訂正,一定要弄懂;

高一高二最好不要給自己太大的壓力,這樣高三就沒有衝勁了;

跟班級里的人說說笑笑就行,深交1,2個是最好的,而且管好自己最重要;

記住日久不一定生情,但必定見人心;

高中生其實很好分辨的,因為高中之後你會發現自己的穿衣風格和國中的時候根本不一樣;

為自己設定一個遠大的人生目標,並終生為之奮鬥;

記住每個人都有潛在的能量,只是很容易被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨;

記住,筆記永遠是你的核武器;

如果想著高三下學期才考試努力,那個時候已經成天考試了;

初三畢業的暑假不要補課,好好放鬆兩個月,國中和高中的知識沒什麼聯繫;

要愛自己的學校,不管別人說它有多爛,它都是你的家,一個不愛家的人,又怎麼會好好工作呢!?

女生切勿沉迷言情小說,等你有了女主的背景再幻想;

每個星期一定要鍛煉身體,要抽出時間;

高中的競爭範圍是全國所有的高中生,所以你是否敢放鬆學習?

記住一群人中最安靜的人,往往最有實力!

普通班也有普通班的好處,要看得開!

你擅長的科目的,老師可能會比較看重你,要與他們搞好關係,像朋友一樣;

背功差的盡量選理科,如果國中歷史政治不好,高一的時候就要多背補回來;

多關注時事,最好每天看新聞聯播。

為什麼要上大學?為什麼要儘可能地讓自己讀大學?前微軟副總裁李開復博士曾對大學生說」大學是人生的關鍵階段。

這是因為,進入大學,是你一生中第一次放下聯考的重擔開始追逐自己的理想、興趣;

這是你第一次離開家庭生活,獨立參與團體和社會生活;

這是你第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識,而是有機會在學習理論的同時親身實踐;

這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切,而是有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題,支配所有屬於自己的時間……」

當你走過高三,你會知道現在的付出是值得的。

當機會到來時,比如競賽,比如奧運會,比如應聘,也比如聯考,我們都想要成功。成功非常好。可是失敗很差嗎?

失敗真的很差,連想都不敢想。可是我們還是要面對我們有可能失敗。在我們的人生裡面,在任何一個人的人生裡面,都有可能有失敗。

我們在心理課堂學習到:人生的危機可以變成轉機。古語有」塞翁失馬,焉知非福」。我們需要對人生的成敗有個正確的態度,我們要能允許自己的人生有起有落。

永遠不要對自己說」我只能成功不能失敗」,不要嘗試把全世界的壓力都扛到自己身上。

「我也可以失敗,但我會盡自己最大的努力」。這樣,讓他人和自己看到一個誠實成熟的你。同時,嘗試讓自己直面最壞的結果,往往能使你減輕焦慮。想一想:對於你來說,最壞的結果是什麼?要應付這個結果可能有點難,但你還是能扛過去是嗎?當你對結果的焦慮減輕,你就能集中精力放在如何解決問題本身,做最壞的打算,盡最大的努力,結果說不定會出乎意料的好。

自信,其實就是既不高估自己也不低估自己。對自己能有正確的定位。

不管自己處在怎樣的位置,第一名或最後一名。在自己的位置上做自己可以做的事情。你可以通過努力做到比現在好,比現在進步一點。

很多同學都喜歡看看周圍同學是怎樣學習的,有沒有努力,於是來決定自己的行為。

「從眾」能讓我們找到行動的方向,但過度」從眾」會讓你失去自我。和自己對話時,請去掉那些消極的自我暗示,多一些鼓勵和加油,更有利於調動你的潛力來解決問題。

這裡講一個故事《繼續前進》:在《聖經·出埃及記》里,說到摩西帶領以色列人出埃及,過紅海,來到曠野,走了三天都找不到水喝,好不容易到了瑪拉,卻發現那兒的水是苦的,百姓不由得大發怨言,訴苦不已。

他們不知道,只要再走一段路程,緊接著就到了以琳,那裡有泉水和棕樹,可以讓他們安安穩穩,舒舒服服地紮營休息。

「行百里者半九十」,最後一段路往往是最艱苦難行的。因為,開始的時候,人憑著一股衝勁,雄心勃勃,希望無窮,然而,經過長途跋涉,精疲力竭,信心開始動搖,意志漸漸放鬆,不免對自己懷疑,對前途絕望,許多人因此不能堅持到底,以致前功盡棄。

讓我們繼續前進吧!不論路途多麼艱難崎嶇,不論身體多麼睏乏疲憊,我們也要勇敢地走下去。過了」瑪拉」,」 以琳」就不遠了。

①要建立信心,對偶爾的失眠不必過分憂慮。相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性很大,實驗表明連續200小時不睡者仍能保持身心功能正常,一兩夜失眠自不會造成任何困難。

更何況我們年紀輕輕,身體棒棒?失眠后愈擔心失眠的事,到夜晚入睡愈困難。

②要安排規律的生活。

③保持適度運動。但睡前應避免劇烈運動。

④睡前放鬆心情,避免於睡前半小時內過分勞心或勞力的工作,即使明天要考試,也絕不帶著思考中的難題上床。

⑤使睡床單純化。不在床上看書。

⑥睡前適度飲食。睡前如有需要,可適度進食牛奶,麵包,餅乾之類食物,有助於睡眠。過飽對睡眠不利,而咖啡,可樂,茶等有刺激性的飲料,尤不利睡眠。

⑦忌服安眠藥。失眠者切忌不遵醫囑,自行購買安眠藥物。即使明天要大考,一夜失眠也不會影響成績。而安眠藥雖能使人入睡,但葯后的副作用,對人身心不利。

⑧如以上建議不能生效,建議你仍然保持定時上床的習慣。

來自小愛好的誘惑:所謂小愛好,包括」看小說、聽Mp3、玩小遊戲、玩小飾品、玩轉筆……」這些看起來可能不是很起眼,但卻可能嚴重分散你的精力。

比如小說:故事的情節可能會讓你幾節課都在回味。

比如聽音樂:本以為放鬆,可能放鬆得連自己正在做什麼都不知道了!

比如玩轉筆:總要分出精力讓它轉起來吧……對策:記住古人的一句話」玩物喪志」。

把這些和學習無關的小愛好,統統放到一邊,即使你在某個小愛好上有特長,也要等到大學去發掘!大學,會給你更好的發展空間!而我們現在要求的,就是為達到這個空間而努力!

來自」預備畢業」的誘惑即為將來的畢業準備的一些活動。如畢業贈言、贈品、小聚會、相片等等。有的同學的同學錄贈言欄已經寫的滿滿的了。

我真的很驚訝,這麼繁忙的學業,哪裡分出來的這麼多時間和精力呢?何況每一個同學寫的都是文采飛揚、字斟句酌!對策:這種想法很好,但要分清和學業的輕重。

聯考結束至填報志願甚至到聯考通知書到來,會有很長一段時間,你完全可以到那個時候再去考慮這些瑣事!現在寫,不僅影響學習,還會影響到同學錄的質量,因為可能有的同學是在應付你呀!

總之,面對誘惑我們需要有一種頑強的毅力!

夥伴間的關懷可以創造快樂心情,不要光想著自己的事,怕耽誤時間,切忌保守封閉、孤獨冷漠,要關懷所有的夥伴,對需要幫助的有心理難題的夥伴更要關懷,增強合作,共同進步。

贈人玫瑰,手有餘香;送人微笑,收穫快樂;一句鼓勵,一生同窗深情。但也不要過分追求友誼,以免分散精力.更不能把異性之間的友誼發展成愛情,那種美好的情感應該暫時塵封,聯考之後,一切來日方長。

她是最忠實最耐心的好朋友,隨時給你力量、贈你智慧。

一冊《讀者》、一本《求學》、一份《語文報》,在案頭、枕邊、衣兜里,她都應成為你的貼心夥伴,因為在聯考備考的特殊日子裡,我們的情緒隨時都可能需要她。但只能偶爾零售,決不可批發。

在飲食方面

①保證優質蛋白質的充足攝入。複習考試期間可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿等等。

②保證新鮮的蔬菜和水果。此類食物能夠促進鐵在體內的吸收,增加腦組織對氧的利用,幫助消化,增加食慾。

③盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會降低食慾也不易消化。但偶爾吃些朱古力等食物可補充一些能量,還能調節緊張情緒。

④粗細搭配。適當吃一些粗糧雜糧,如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。

⑤少食多餐,適當加餐。上午10點左右可吃一小塊朱古力或一、兩塊餅乾或一小片麵包(<100克)和一小瓶牛奶(優格),但是不宜過多,以免影響午餐的進食量。

⑥注意食品衛生。不要隨意吃零星攤擔和無證無照商販的食品,更不要油炸食品,要儘可能到食堂就餐,形成有規律的生物鐘,保證充足的營養

⑦不要亂吃補品和營養品.

還應儘可能地在學習之餘參加體育運動。體育運動不僅讓你身體強健,還能增強大腦的效率,有利於心理健康。

人在高中,各有不同狀態。讓我們感謝高中,它給我們每個人的成長提供一次歷練的機會。走過歷練,我們都會有重大收穫!

討論:

有哪些事是你上高中才明白的?(評論區回帖,5個紅包!周一晚上發送)

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