竟有七成患者不知自己得了這種病，這七個問題告訴你！

導 語:

你是不是「覺得血壓高」才會去關注自己的血壓呢？

問題1：很多人說，得了高血壓，會噁心、頭暈、渾身乏力。一旦出現了血壓增高，是不是一定會出現這些感覺？

通常情況下，我們出現頭暈、頭痛、胸悶、心悸甚至是乏力時，就會主動去關注自己的血壓，然而，70~80%的高血壓病例都是沒有臨床明顯表現的，約七成高血壓患者其實並不知道自己已得病。如果血壓引起了以上這些癥狀，說明該血壓值應該是很高的，或者說血壓上升速度非常快。所以在這裡要提醒大家，不要總是有癥狀了才去量血壓，而是在平常沒有癥狀的時候，就要養成定期測量血壓的習慣。千萬別忘了高血壓是一個「隱形的殺手」。

問題2：為什麼有些高血壓患者沒有任何癥狀表現呢？

血壓變化的高低，是和我們日常生活習慣和方式有關，血壓量起來非常的高，似乎認為就是高血壓了。就像我現在坐在這裡聊天，肯定比平常安靜的時候血壓要高，這個血壓高是為了支撐完成我們日常所需要的生活活動的。有些年輕的小夥子血壓140多，但並沒有癥狀，因為這是在人體器官正常調節範圍之內，我們正常人收縮壓在90到180之間，機體都有一個適應的過程，所以不會導致明顯的臨床表現。之所以我們把高血壓值的標準設定為140，是因為我們通過大量的流行病學調查，發現隨著血壓逐漸升高至140及以上，導致心腦血管病發生的概率會大大增高，但這並不意味著140的血壓值就會有臨床表現。

問題3：之前看到一種說法，說血管的彈性可以緩衝血壓增高時帶來的壓力，真是這樣嗎？

血壓與我們心臟輸送出的血液量有關係，另外與我們血管壁的彈性也有關係，還與我們血管里的物質與容量有關。血管壁的彈性越好，說明它對血壓的緩衝能力越強。心臟在送出血壓之後，它在血管內會產生一個最高的壓力，叫做收縮壓，在血管舒張的狀態下，血液在沒有被送出的時候，會產生一個低壓，便是我們常說的舒張壓。如果患者的血管比較年輕，彈性非常好，就能避免收縮壓升得太高，也能避免舒張壓下降的時候低至0。血管的彈性對血壓來說也是一個重要的因素。許多老年人的收縮壓非常高，而舒張壓非常低，我們叫做脈壓增大，這個概念也反應了外周大動脈血管硬化的程度。所以，血管的彈性對血壓非常重要。

問題4：高血壓對我們全身都有影響，那麼，高血壓最容易造成的風險是什麼呢？

高血壓導致的風險包括全身各個臟器，最主要的風險在於心臟、腦、神經系統、腎臟、外周大血管(包括四肢及所有內髒的血管)等。

問題5：我們常常形容我們的腦組織像豆腐一樣，那麼，高血壓導致中風的原因都有哪些呢？另外，對心臟、腎臟有什麼樣的損害？

我們在日常生活中，經常會遇到這樣的病人，突然中風，表現為嘴巴歪了，手腳不能動了，然後到醫院，才引起重視。

中風和心梗是我們最常見的高血壓併發症，還有很多早期能夠被我們發現和及時預防的臨床表現，如冠心病引起的心絞痛、心律失常、早搏；心力衰竭、心悸、氣促、乏力等心功能不全等表現。更為嚴重的損害如偏癱、一過性的腦動脈供血不足等卒中表現；腦出血后導致的昏迷、猝死。

此外，腎臟疾病同樣是個慢性的隱形殺手，等到腎臟病引起的乏力、水腫，通常已是非常晚期了。早期檢測可以留小便，看看尿蛋白、微量白蛋白；抽個血觀察肌酐指標等。

外周血管病的早期檢測可做頸動脈超聲、下肢動脈B超等，外周血管病嚴重起來也是比較致命的，它可表現為主動脈夾層、主動脈撕裂、間歇性跛行。

問題6：如今，很多單位都會組織例行體檢，其中血壓這項是必測的！很多朋友會問，我當時量出來的時候有點高，這是不是只代表那一瞬間，並不具有持續性？

血壓是一個瞬間變化的數值，一分鐘有60到100次的心率，就會產生60到100次的血壓，所以說僅憑測量一次高血壓數值，不能有效診斷高血壓，因為這個數值跟平常生活的節奏、方式以及這一刻你在做的事都有密切的關係，正常檢測血壓應是非同日3次標準測量(測量前安靜休息5到10分鐘，不喝咖啡、紅茶、功能性飲料)，如果這3次血壓值都高，就能初步診斷可能為高血壓。不過在研究過程中，單單這樣的檢測仍舊會遺漏掉一些，如隱匿性高血壓，因此，我們還應注重動態血壓的檢測，幫助你評估一天24小時的血壓波動情況，由於我們血壓的變化是呈日周期，通過24小時血壓值的測量，來判定你是否患了高血壓，更為科學嚴謹。

問題7：哪些人群需要對高血壓關注程度更高一些？

一般情況下，成年人每一到兩年，要測量一次血壓。而年齡是高血壓患者的一個重要因素，50歲以上的男性是患高血壓的高危人群；此外，肥胖、有吸煙史、平時缺乏運動鍛煉、生活不規律、高鹽攝入者也是高危人群；而有些人沒有這些危險因素，但是血脂異常、患有糖尿病，平常測量血壓的頻率建議更高一些。