痤瘡多是青春發育過程中出現的一種生理現象,診療時在注意心理輔導與用藥並舉的同時,日常護理也很重要。痤瘡要注意什麼調養?
痤瘡要注意的主要從以下幾方面考慮
一、清潔:患處皮膚的清潔要保持,注意掌握正確的潔面方法。溫水洗滌,用含有硫黃、石碳酸等成分的藥皂較好,保留數分鐘后沖洗,每日洗臉不要超過3次。
二、減少人為刺激:對所生包塊兒切勿自行壓擠、抓摳,容易繼發感染或落疤。
三、化妝品:進入青少年以後,部分女性開始注重外在的美,護膚是其中當然一項。但選擇了不恰當的化妝品使用后,有人會因膚質與品質不匹配,粉質、油性強的護膚品堵塞毛囊,影響皮脂腺的正常代謝而生痤瘡,即化妝品性痤瘡。為消除由此帶來的痛苦,要了解自己的膚質適合用何種類型的化妝品,再作打算。
四、飲食:重視食膳,營養配餐,一直被中醫界推崇。痤瘡患者的復發或病情加重均與飲食得當是否具有相關性。
一般來講,油炸的、甜膩的、動物脂肪類、辛辣刺激類,冷食飲料類,例如各種煎炸物、糖果、朱古力、冰淇淋、羊肉、肥肉、蟹、乳酪、牛油、咖喱、辣椒、酒、部分堅果都會不同程度刺激皮脂腺的分泌,如嗜食無度,必加重病情。