去除雞皮膚小妙招 還你嫩白肌膚

隨著夏季的到來，很多女性都想展現自己的美麗，可是雞皮膚讓女性十分的尷尬，雞皮膚又稱為雞皮疙瘩，屬於皮膚疾病之一，雞皮膚的出現影響了患者的身心，對此，去除它是刻不容緩的，為了有個健康嫩白的皮膚，不妨嘗試自然妙招吧，下面一起來看看吧。

1、補充維生素AD和粗糧

對於雞皮膚的MM來說，多吃含有維生素A的食物是很有幫助的，含有豐富維生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品和禽蛋類，另外直接服用藥物維生素A也是可以的。

2、擦掉惱人的紅點點

一般來說雞皮膚在輕微的時候，只需要每天早晚在肌膚上塗抹一些含有果酸、乳糖酸或水楊酸成分的身體乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果癥狀相對嚴重一些的，則可以用有A酸、杜鵑花酸、尿素或水楊酸的藥膏來塗抹患部。

3、熱敷去除

熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因為熱敷的過程中皮膚的新陳代謝加快，角質層的新陳代謝也加快，能夠去除角質層堆積出現的雞皮膚。另外皮膚吸收營養的能力增強，也能夠幫助去除雞皮膚。

4、西紅柿去除

雞皮膚的產生有很重要的一個原因就是角質堆積。吃西紅柿能夠幫助去除角質堆積產生的雞皮膚。這是因為西紅柿中含有豐富的維生素A，而維生素A是一種脂溶性醇類物質能夠幫助溶解脂肪，從而幫助去除雞皮膚。另外其他像胡蘿蔔、動物肝臟、豆類等食物也可以多吃。

5、面膜有奇效

如果是身上長有雞皮膚，不妨在敷美白面膜的時候，將面膜中含有的精華液塗抹在雞皮膚位置，這樣也能夠幫助美白細膚，幫助去除雞皮膚。

6、精華產品去雞皮膚

如果是想要去除雞皮膚可以使用一些毛周角化精華產品，其中含有的精華液能夠幫助修復受損的肌膚，還能夠幫助緊緻肌膚，縮小毛孔，促進角質新陳代謝幫助去除雞皮膚。