佛家雙手合十是什麼意思？

佛家弟子拜佛時候都雙手合十，虔誠膜拜，不過雙手合十代表什麼意思呢？

清 紀昀《閱微草堂筆記·槐西雜誌四》：「明公恕齋 ，嘗為 獻縣令，良吏也。官太平府 時，有疑獄，易服自察訪之，偶憇小菴，僧年八十餘矣，見公合十肅立。」

合十，亦稱"合掌"。其形狀是兩手當胸、十指相合。合十為禮，以示敬意。佛教東傳中土之後，佛教信眾皆沿用合十禮。

本為印度古代所行敬禮之法。印度人認為，人的右手為神聖潔凈之手；左手則為染污不凈之手，故有根據不同場合而分別使用左右手之習慣。並且認為，若將兩手合二為一，則可視為將人類神聖潔凈之面與染污不凈之面合一，故藉合十來表現人類所具善惡同體的真實面目，後為佛教所沿用之。

合十對佛教徒言，是最熟悉不過的招呼方式，合十的動作，不僅可以達到收攝內心的作用，也給人一種謙和的印象，是佛教徒日常生活中最常用的禮節之一。

甚至當我們感到緊張、焦慮或心浮氣躁時，合十可以讓我們平和、安定、集中注意力。這個把雙手合長放在胸前的動作，看似簡單，但是對平穩情緒很有效。

1.輕輕合起雙掌，手指併攏，手肘自然彎曲，置於胸前約呈四十五度。

2.合雙掌時，雙眼下垂目光注視合掌的指尖，能夠凝聚心神，排除妄念。

3.盡量放鬆，讓氣息往下沉，以達到逐漸安定的作用。

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