這個處理好了，就會減少一半得婦科病的機會！

日常生活中的許多細節都和健康息息相關，女性的生理結構使之更易遭受外界細菌的侵襲，尤其是女性的貼身衣物，它們每天接觸私密部位，如果內褲清洗不好，可能會引起一些婦科疾病，為了健康著想，學會科學清洗內褲很重要。然而，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確？小編帶你一探究竟！

手洗內褲最乾淨？

內褲用手洗的確比較乾淨，能更有效的增加摩擦密度、使局部達到清潔的目的，將內褲洗得更乾淨。但手洗的缺點是清潔劑常沖不幹凈，洗完無法完全擰乾。因此內褲的清潔只要把握一個簡單的原則：「洗乾淨、沖乾淨」。

清潔劑該如何選擇？

其實能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。女性私處是弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，所以我們要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時最好還要準備一個專用的清潔器皿清洗內褲。至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？專家表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗的掉，但如果血漬已經干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦？

紫外線是最好的天然消毒系統，如果有條件盡量讓貼身衣物晒晒太陽，但如果真的沒機會，專家建議可以用高溫來處理。例如，用熨斗燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。重點提醒，內褲不適合晾在浴室里。

精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌？

精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，容易殘留。如果真的要洗乾淨，可以用水煮15分鐘。

護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因為可以天天換？

護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。免洗內褲則是不便換洗時才用，由於無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，所以不一定安全。

健康小貼士：女性如何正確挑選內褲

1、內褲布料要舒適柔軟，能夠吸汗，純棉材質是最佳選擇，它可以為女性提供最舒服的私密感受，有更好的吸濕性和透氣性。

2、選擇寬鬆的內褲，使細菌在內褲與肌膚摩擦的同時不宜進入陰道，從而降低婦科疾病的發病率。

3、選擇淺色的內褲，便於查看體液是否正常，以及時發現疾病。

4、選擇中高腰內褲。低腰褲起不到女性內褲該有的抑菌、舒適的本職作用，反而易把細菌帶入女性體內，引發各種不適。選擇立體裁剪，舒適合身的內褲，穿在身上才能起到保護女性私處不受細菌侵犯的作用。