女神專屬養生茶，收好不謝

春季一到來，萬物生長的同時，女人對於自己的養生計劃也要注意了，哪些茶會比較適合女人在春季飲用呢？下面跟著小編一起來看看，既能幫助清熱解毒，也能美容養顏瘦身喲~

花茶的群體相對比較廣泛，包括孩子老人都可以喝......下面就介紹幾款合適的花茶。

美容養顏

配方：茉莉花、干棗片、法蘭西玫瑰、牡丹、桂圓；

美容養顏的最溫和，我覺得經期時量不多可以喝，而且會起到調經的作用。美容里的幾種花都是養氣血的，美容活血，幾乎適合所有正常女人男人；

1.牡丹：（紅色丹鳳牡）藥用價值很高李時珍《本草綱目》主治熱病吐血、血熱斑疹。急性闌尾炎、血瘀痛經、經閉腹痛、調經活血之功效治療婦女月經不調有很好的療效。（痛經活血調經）

2.茉莉：它是乃至全球現代最佳天然保健飲品。李時珍寫的《本草綱目》中就對茉莉花的特徵、性能、栽培管理作了記載，肯定其的藥用價值。（具有抗菌、平喘、舒筋活血、健脾養胃、強心益肝的功效，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效）（活血，脾、胃、心、肝）

3.法蘭西玫瑰：它的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠（玫瑰具有降火氣，調理氣血的功效，能促進新陳代謝、排毒通便、纖體瘦身、美容養顏、調整內分泌、最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。）（養顏，美容，活血，口臭，排毒，通便）

4.干紅棗：味甘性平，能夠起到調理脾胃，緩解經痛，補中益氣，補益脾胃，安神補腦、治療過敏性的問題等多種功效。（大棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，具有顯著的養生保健功效。富含多種維生素和氨基酸以及鈣、鐵多種微量元素，可抗疲勞，提高人體的忍耐力，同時能健脾益胃，補氣養血，養血安神）

5.桂圓：亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血 李時珍在《本草綱目》中記載"食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。（含有大量有益人體健康的微量元素，具有安神、滋補強體、補心、養血壯陽、易脾開胃、潤膚美容等功效。主治失眠健忘、驚悸。適宜體弱貧血、年老體衰、久病體虛及產後婦女食用。）

那麼這五種單品組合到一起它就是天然的排毒精華，能夠全面舒緩肌膚，有效解決身體毒素，消除痘痘及粉刺。養顏排毒，促進體內環保功效，增強機體免疫機能，長期飲用使肌膚更現年輕態，充滿活力。

口感：它是一款溫性的茶，淡淡花香味道，清香淡雅，口味大眾皆可接受。

清脂瘦身

配方：水蜜桃花、洛神花、荷葉、玳玳花、冰糖；

1.水蜜桃花：《千金藥方》載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身」。此花利水通便、美容養顏。《本草綱目》指出：「桃花利大腸甚快，用以治氣實人，病水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者，則有功無害」。

2.洛神花：有名玫瑰茄，又稱植物界的「紅寶石」茶色鮮艷紅亮，口感微酸，內含有14種人體所需氨基酸等。可改善體質，調節血脂，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。

3.荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫學上經常將荷葉用於治療肥胖症。多種植物精華，促進脂肪分解，降脂瘦身，防止脂肪再生，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，有效緊緻皮膚，纖纖塑腰腹，做個迷人小腰精。

4.玳玳花：可鎮定心情，解除緊強不安，此外，也有助於緩和壓力所致的腹瀉，能清血，促進循環，還有減脂瘦身的效果；

5.冰糖：能夠祛脂降壓，使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。

這五種單品組合到一起它就是天然的減肥降脂，是減肥者的福音，是保持苗條身材的好搭檔。

配方：寧夏枸杞子、黃山貢菊、金蓮花；

1.黃山貢菊：利血脈，降血壓特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，微商等以菊花茶為首選。（具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒、延年益壽、利氣血美容美顏、促進膽固醇的分解和排泄的作用）

2.金蓮花：價值非常誘人，被稱為塞外龍井，民間對它素有寧品三朵花，不飲二倆茶之說，金蓮花從古至今一直被用作藥材，包括現在很多中藥里也都含有金蓮花，它的有效成分含量高，總黃酮含量達75%主要用於治療上呼吸道咽喉腫痛、慢性扁桃體炎、感冒高熱、口瘡、目赤等症，尤其對治療慢性炎症非常有效。（具有清熱解毒、滋陰降火、殺菌及美容的作用，長期飲用可美白肌膚。清咽潤喉，尤其對慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎和聲音嘶啞者有治療作用）

3.枸杞子：擅長明目，所以俗稱「明眼子」降三高 調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。（具有滋補肝腎、補虛生津、養肝明目、強身健體的功效，常與熟地、菊花、山藥等同用。含有多種維生素和營養物質，能促進肝細胞的新生、降血壓、降血糖喝血脂）

這三種單品組合在一起非常適合辦公室一族視疲勞的最佳飲用，花草精準搭配，有效成份自然溶合，可以有效抵抗輻射，並且可以緩解長期對著電腦而出現的視疲勞。長期飲用，滋腎、潤肺、清肝、明目，有效減少眼袋和黑眼圈，讓雙目如泉水般盈潤，看出動人神采。

各位女神們

養生好茶get起來

在春日裡繼續光彩動人！

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