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餵奶,鬼知道都經歷了什麼!

餵奶,鬼知道都經歷了什麼!

有那麼多文章說關於餵奶的,為什麼沒人告訴我,原來餵奶辣么痛啊!

我真的以為只是讓娃吸一吸,臉皮厚點就好。殊不知……

全世界都在宣揚吃母乳的好處:增強免疫力、營養豐富、易吸收、增加感情交流。

其實,最重要的是:免費!

所以,寶寶要,無論何時,不管何地,抱過來喂就行了。可是......

餵奶的痛,誰能懂?

寶寶剛出生,還沒奶,醫生就說,你給孩子多吸就有了,於是乎,奶還沒來,乳頭先爛了。

為了娃,我忍。終於奶來了,嬰兒吸的頻率也增加了。

不是在餵奶,就是在去餵奶的路上。

最怕的還是喂夜奶,困死算了!常常喂著喂著就睡著了,有幾次猛然驚醒時,發現手都壓在娃頭上了!

可跟這些相比,真正的痛還是---漲奶!

硬的像石頭,輕則麻木得像腫了,重則痛的死去活來。趕腳比生孩子還痛!

然後最為嚴重的是,如果不及時通奶,還會患上乳腺炎!

好不容易熬到心裡身體都適應了,新的挑戰又來了---寶寶長牙了!那就是天然磨牙棒有木有?

可是即使是這樣,我相信媽媽們還是會堅持的,因為這個世界上最偉大的就是母親,最偉大的愛就是母愛!

(以上圖片均轉自點點家的土小豆)

看到這裡,應該都了解餵奶的媽媽們,都經歷了什麼吧?

話說回來,媽媽們想要堅持母乳,保護好乳房是關鍵,如果患上乳腺炎,乳腺增生等疾病,又如何餵養自己的寶寶呢?

推薦寶媽們,可以適當喝蒲公英茶

因為蒲公英是一種野菜,也是一種健康食材,更是一種藥材,是衛生部首批公布的既是藥品又是食品的物品。中醫認為蒲公英能清熱解毒,利尿除濕,可以用於乳癰、扁桃體炎、上呼吸道感染等。

蒲公英用來治療乳腺疾病

蒲公英在古代就用來治療乳癰,有清熱解毒作用,可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。以蒲公英葉或根代茶飲,也可以做蒲公英粥等進行食療,堅持服用不僅有消炎作用,而且能清火排毒,有利於乳腺炎的康復!

《國家藥典》中就記載,蒲公英具有清熱解毒的功效,可以用於治療乳癰,也就是現在所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。因此有乳腺方面疾病的,可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健,避免乳腺疾病進一步發展。

注意:蒲公英性寒,胃寒的人最好加點薑片、玫瑰花調和一下。

如果寶寶六個月以上,開始喂輔食了,媽媽們的乳房也就可以輕鬆一些了。如果擔心營養不夠,可以在寶寶輔食里,適當添加α-亞麻酸。

α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質,是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。同時也是人體必需脂肪酸,屬於歐米伽-3脂肪酸。荏胡麻油中含量最高,達到60%以上,被稱為亞麻酸之王,也稱為陸地深海魚油!孕期補充些,不僅能夠起到促進胎兒大腦和視力發育的作用,對孕婦控制孕期體重,避免過度發胖,減少妊娠紋的產生也有很好的作用。

中央電視台科教頻道(CCTV10)《百科探秘》曾經專門介紹過α-亞麻酸,稱若足量補充可使胎兒智商提高20%以上!

孕媽們可以將5-10ml荏胡麻油,加入100-200ml優格中,攪拌均勻服用。不僅對胎兒智力發育好,還能改善腸道菌群,有助於預防便秘,起到清理腸道和血液垃圾的作用。

生完寶寶的媽媽們,可以從寶寶6個月開始吃輔食時,適量的給寶寶補充亞麻酸,每天3ml,可以直接添加在寶寶輔食中。

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