長期接觸電腦的白癜風患者, 這樣做能降低傷害

上網似乎成為了現代人的日常習慣，不管是看電影、看新聞、玩遊戲、工作、學習等等。電腦已經成為了不可忽視的一個重要配件，但是長期面對電腦，不僅眼睛視力會下降，皮膚也會因輻射而變的很差。特別是對白癜風患者而言，長期面對電腦，輻射影響黑色素的生成，造成治療恢復受阻。那怎麼樣才能避免電腦帶來的傷害，而又能使用電腦呢?就讓南京華廈白癜風研究所的王抒主任來為我們講解下吧。

這樣降低傷害，不耽誤使用電腦

1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2、室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。

3、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。

4、注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

5、注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

王抒主任溫馨提示：長期接觸電腦的白癜風患者，除了做好防護外，最重要的是到專業醫院進行治療。無論使用電腦如何做好防護，白癜風不進行科學治療是無法得以康復的，所以治療是重要的，護理也是輔助關鍵。