這兩樣、、、你丟了會後悔一輩子

梁藝瀛老師原創 華夏上善若水

我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。

我心中一直聽到來自遠方的呼喚，再也不需要回過頭去關心身後的種種是與非。

我已無暇顧及過去，我要向前走。

-----米蘭.昆德拉

昨天，我在國小同學的群里發了篇文章，立馬收到了好多的祝福。男同學們還在那大發紅包，像慶祝自家的喜事，淚水頃刻模糊了我的眼睛。

分別多年，除了最要好的三個朋友，我幾乎從未與他們聯繫。最要命的是，同學聚會都沒有去。好了，我坦白，這些年，國小，中學，大學所有的同學聚會我都沒有去過。

大家都問：你去哪了？

其實，我一直在自己的天地里尋找那個迷失的我。

不知什麼時候開始，我發現，我失去了自我。

曾經，我認為自己是世上富於美德的人。孝順、有禮、謙讓、乾淨、負責任、有愛心......除了數學成績不好外，我不知道還有什麼缺點。

當某一天，我知道，正是這些符合大人們期望的種種美好，阻隔了我與自己真實的感受在一起的時候，我開始了逃.......

原來，我一直活在大人們的期望里，活成了她，而不是我。

記得家庭遭遇變故后，奶奶有過幾次神志不清的經歷。現才知道，那是巨大的精神刺激，讓她患上了「間歇性妄想症」。

某一晚，她又開始大叫大哭大笑。院長來了查不出病因，只好打了鎮定劑待她安靜了些后，大家才慢慢散去。妹妹那時還小，看得出她被嚇壞了。她一個箭步跑上去，跟在媽媽後邊睡去了。

最後，房間里只剩下我和奶奶，她又開始喃喃自語。我捲縮在自己床上的被子里，無法形容的恐懼像黑色的夜沉沉向我襲來，連呼吸都痛。

可是，我沒有去叫大人，我怕打擾他們休息，告訴自己要堅強。

在那個幾乎沒有聽說過心理學，那個連院長都束手無策，聽著大人們簌簌叨叨只能用鬼神論解釋的神秘黑夜。

那個害怕的、脆弱的、膽小怕事的我已經被嚇得魂消魄散。只留下了那個孝順的、懂事的、勇敢的我，於第二天，以及以後的日子裡，在人們的掌聲與讚歎中深深憑弔。

其實，很多孩子有與我同樣的經歷，他們因為太想得到父母的認同，會變得過分在意父母的看法，從而被父母理想中的期待強勢融合，使自己的情緒和自我評價受到影響，最終失去自我。

那麼，失去自我的孩子是怎麼樣的呢？

1

失去自我的孩子很難快樂

孩子一生情緒的敏感期在3--6歲。這時的孩子喜怒無常，陰晴不定，他們完全和自己的感覺在一起。因為不懂得這個階段的重要性，父母通常採用「說教」、「權威」、「批評」等方式壓制孩子的情緒。生硬地切斷了孩子與自己情緒的鏈接。想笑不能笑，想哭不能哭，快樂消失了。

2

失去自我的孩子沒有自信

一個從小懂得看大人臉色，迎合大人期望的孩子，歸根到底是在要愛。在「乖」與「懂事」的背後，是以犧牲他們自己的需求，思想以及選擇的權利為代價的。這就好像是被挑掉了筋骨的孩子，他再沒有「立」起來的資本，又談何自信？

3

失去自我的孩子會生病，甚至走向自毀。

「我不夠好」、「都是我不好」、「都是我害的」，這想法的孩子在人生坐標中處於自卑的象限。事實證明，這樣的孩子很有可能走向自毀。錯誤的個體認知帶來的負疚感會妄圖以毀滅來結束一切。

有一天，我被邀請去見一個只要媽媽不在身邊就會莫名哭的女孩。她哭喘著說：「我真的無法忍受，只要媽媽一不在，外婆就會說那些......那些不堪入耳的話。當我告訴媽媽，媽媽讓外婆不要再這樣說，外婆便會開始傷心地抹眼淚」。

「哦，外婆的話讓你很難過，所以你希望媽媽不要離開陪著你」，我握著她的手說。

「不，阿姨，我是不是很壞啊？其實外婆對我很好，她很愛我，我不應該這樣說她，我覺得自己很壞」。

她告訴我，她曾夢到自己在天橋上跳下去。

心理學認為，甚至所謂命運，也不過是我們僵化的自我。

什麼是命運？命運就是我們出生的家庭；我們成長經歷的過往。心理學上有一個專業名詞，叫做創傷綜合征（post-traumatic stress disorder-PTSD），指的就是那些成長中揮之不去的陰影。

命運，也可以是我們的自我認同（self-identity）。

要跳出來的話，我們需看到，之前所有的思維模式，行為模式，甚至是自我信念，都只是為了適應過去，可現在已經時過境遷了。

如此看來，給生命最大的愛是，讓我們成為自己！給孩子最大的禮物是,讓孩子成為他自己！這兩樣，你丟了會後悔一輩子！