美食DIY-「花」做的美食，把春天裝進肚子里~

鮮花不僅美麗象徵豐富的感情，

食用鮮花既營養又美容。

賞花看春光，飽了眼福也不能虧了口福，

看花之餘，記得鞠一捧鮮花瓣，

簡單幾步把鮮花做成美食，

把美麗甜蜜吃進嘴裡吧！

鮮 花 醬

玫瑰花能養顏益氣活血，減少痛經，和緩解血液循環不暢。要做玫瑰花醬，先準備好可以食用的玫瑰花、砂糖、檸檬，就能開始啦！

材 料 ：

鮮花瓣、檸檬汁、砂糖、

步 驟 ：

1、將鮮花洗乾淨晾乾後放進容器中。

2、在鍋中加入少量的水，開小火煮開，加入花瓣。

3、小火慢燉並輕輕攪拌，花朵顏色會變淡溶入水中，根據鮮花的多少加入適量的砂糖，繼續攪拌燉煮。

4、燉煮的空隙可以將檸檬汁擠出一小勺，加入到鍋中。

5、再慢慢攪拌花醬，加入少許砂糖，讓整個花醬粘稠如粥狀以後，關火冷卻二十分鐘。

6、冷卻好以後，將鮮花醬放到密封罐中腌制一天，放在陰涼處或冰箱中，就可以吃啦！

方 法 二 ：

這個做法更加簡單方便，除了玫瑰，還能用桂花、菊花等，經常服用對身體健康幫助也很大哦！

材 料 ：

鮮花瓣、砂糖、密封罐

步 驟 ：

1、首先準備好乾凈的鮮花瓣、砂糖和密封罐。

2、然後將密封罐打開，在底部鋪一層砂糖然後鋪上花瓣，相間鋪滿，蓋上蓋子。

3、想要口感濃密的朋友可以加入蜂蜜，喜歡香氣撲鼻的朋友可多放花瓣。

4、放在陰涼處或冰箱里腌制一個星期左右，就可以食用啦！這樣製作的鮮花醬保質期較前一種長，但不如前一種肉質口感足。用來塗抹麵包或是全麥餅乾，都是不錯的選擇呢~

給優格做調味，讓你滿口留香！

用開水沖泡一杯花醬茶，暖身補氣又好味！

烹飪能手做個鮮花餅，比買來的還好吃！

鮮 花 糖

材 料 ：

玫瑰花瓣、砂糖

步 驟 ：

1、把花瓣洗凈晾乾，將花瓣放入碗中。

2、在花瓣上撒上砂糖，用勺子或是搗吹將花瓣和砂糖一起搗碎。

3、將所有花瓣都到搗碎以後，砂糖就會變成玫瑰色，砂糖也可以用紅糖代替哦！然後放入密封罐就能用了。

4、鮮花砂糖用來做餅乾調味，更加增添花香氣~

包湯圓或是糯米糍，新口味口感更棒~

會做蛋糕的朋友用鮮花糖佐料，玫瑰味蛋糕太特別啦！

經常痛經的女性朋友，可用紅糖代替砂糖，做成玫瑰黑糖。經期沖水服用可緩解腹痛哦~

看到這麼高顏值的鮮花美食，

你動心了嗎？

不妨去花市買一些可食用鮮花，

自己動手做起來吧