西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步

【十大經典徒步線路之西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步】

1、完成十大經典徒步線路第二名

2、珠峰東坡在上世紀被美國和英國探險家讚譽為「世界十大景觀之一」、「世界十大經典徒步線路之一」

3、徒步近距 離接觸珠穆朗瑪峰（世界第一，8844.43M），洛子峰（世界第四，8516M），馬卡魯峰（世界第五，8463M）、珠穆朗卓（國內第二高峰，7804米）

4、後勤保障：我們提供高原帳篷，省去攜帶和購買，提供公共餐廳帳篷、戶外桌椅，讓大家在徒步之餘，可以喝茶聊天打牌看雪山

5、移動現已全程鋪設信號站，即使在深山之中，仍然能夠定時與家人報平安，解除家人的後顧之憂！

【活動行程】

D1拉薩集合（標間）

自行前往酒店集合，憑身份證辦理入住，自由活動，欠缺裝備的隊員也可在拉薩補充裝備。為了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息。晚上6點聚餐，行程說明會。PS：由於行程海拔高，建議隊員先到一到兩天以適應高原

D2拉薩-105km-羊湖-245km-日喀則（標間）

早餐后驅車前往羊湖，翻過海拔4800M的崗巴拉山口，俯視羊湖，之後下到羊湖邊上近距離接觸聖湖。在浪卡子午餐后，前往最美冰川之卡若拉冰川、江孜古堡，后遊覽班禪的駐錫地—扎什倫布寺

D3日喀則-350km-曲當-優帕村（3770米）（多人間）

早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城，可遠眺珠穆朗瑪峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途將翻越海拔5248米的嘉措拉山口,120道拐拍攝點拍攝五座8000米級山峰，之後經曲當抵達優帕村，適應高原反應

D4優帕村-曉烏措（4677米）（雙人帳篷）

早上可以睡個懶覺，整理裝備，將物資交予氂牛託運，只需要背負當天所需的飲水、路餐等簡單物資，11點左右從優帕村開始徒步，一路緩坡上行，飄蕩在山間的雲霧和刺眼的陽光，讓你相信自己走進了真正的西藏，下午在曉烏錯湖畔露營

徒步10KM，上升900M

D5曉烏錯-曉烏拉埡口（4900米）-卓夏木（4030米）（雙人帳篷）

上午10點從營地出發，翻越徒步過程中的第一個困難曉烏拉埡口，下降到嘎瑪溝的起點卓夏木山谷地帶，茂盛的植被，潺潺的溪流和遠方的雪山，構成一幅絕美的山水畫。

徒步14KM，上升230M，下降870M

D6卓夏木-措朗湖-夏儂牧場-湯湘觀景台（4510米）（雙人帳篷）

從卓夏木沿原始森林上行，植被垂直分佈明顯，到達山脊可俯瞰嘎瑪溝全貌，如果有緣即可邂逅馬卡魯峰（8463米）。中午前後到達雪山懷抱的措朗湖營地，湖水經過一個泄水口注入嘎瑪溝內，錯郎山谷兩端雪山相映。午後翻過一個埡口就到達了野花燦爛的夏濃牧場，一路平坦直到今天的營地湯湘觀景台。

徒步12KM、上升550M

D7湯湘觀景台-巴當-俄嘎-白當（4950米）（雙人帳篷）

沿著陡峭的「之」字形山路下降到俄嘎草原的巴當，下降過程中右側出現的山谷和冰川河床就是嘎瑪溝的上端源頭，需要穿越一片亂石區，繼續前行到達今天的營地白當，好好休息為了明天一天的艱苦行程養精蓄銳。

徒步11KM、下降350M、上升450M

D8白當-珠峰東坡BC-白當（雙人帳篷）

艱苦的一天，輕裝從營地前往珠峰東坡BC並返回營地，有一段碎石坡上升，穿越亂石區花費將近一個小時，坡度大概在四十五度，從坡上看南面的珠穆朗卓（7804米）北坡冰川很是壯觀。到達珠峰東坡BC（需要注意的是這裡攀登人員較少，沒有任何標誌牌），完成了一段旁人無法到達的朝聖之旅，下午趕在天黑之前回到營地。如果不想前往珠峰東坡BC的，可以在營地周圍玩，這裡也有許多的美景可以探尋！

徒步18KM、上升350M、下降350M

D9白當-俄嘎-湯湘觀景台（4510米）（雙人帳篷）

沿著「之」字型小路回到湯湘觀景台，徒步14km、下降750M、上升350M

D10 湯湘觀景台-措學仁瑪（5013米）（雙人帳篷）

一路上行，在行走中休整隊伍，起伏路段不久就到達了今天的營地，雪山下的碧玉——措學仁瑪。遠方是珠峰、洛子峰（8516米）和馬卡魯峰（8463米），近端是一座7000m級未登峰，11KM、上升700M、下降450M

D11 措學仁瑪-朗瑪拉埡口（5344米）-輪珠林村（雙人帳篷）

出發后翻越行程的最高點，海拔5344的朗瑪拉埡口以及另外一個5000m以上的埡口，經過一汪深邃的湖水——拉則錯，下午到達輪朱林村，21KM、上升400M、下降1500M

D12輪珠林村-84km-扎西宗-293km-日喀則（標間）

沿著來時的路回到加烏拉山口，回望遠方的珠峰等5座8000級山峰，也該說聲再見了。后回到G318，中午在定日白壩午餐，晚上返回日喀則，洗去一身的五味陳雜和疲憊，然後好好睡個懶覺吧

D13日喀則-260km-拉薩（標間）

今天的行程非常的輕鬆，沿G318回到拉薩僅需5.5小時車程，早晨隊員可以睡個懶覺，中午前出發返回拉薩，我們已準備好豐盛的晚餐，這也是全體隊員在行程中的最後一次相聚，讓我們一起分享旅途的艱辛與享受，痛苦和快樂，唱起送別的歌，跳起歡快的舞，在難說再見的氣氛中活動結束

【活動費用】8980元/人

【報名諮詢】訫龍 13906528922（微信同號）

【活動時間】

第一期：2017.05.28-2017.06.09 端午假期

第二期：2017.06.12-2017.06.24

第三期：2017.06.26-2017.07.08

第四期：2017.07.10-2017.07.22

第五期：2017.07.24-2017.08.05

第六期：2017.08.07-2017.08.19

第七期：2017.08.21-2017.09.02

第八期：2017.09.11-2017.09.23

第九期：2017.09.30-2017.10.12國慶假期

第十期：2017.10.12-2017.10.24（錯峰出行，特價8000元）

【費用包含】

1、住宿：4晚標準間（獨立衛浴），優帕村、扎西宗為多人間，8晚雙人帳篷

2、用餐：D1說明會聚餐，D4-D11營地早晚餐，提供新鮮肉食和豐富菜品水果

3、門票：羊卓雍錯、扎什倫布寺、珠峰東坡徒步門票及車輛進山費、珠峰東坡徒步營地環保費

4、交通：正規營運車輛

5、領隊：高山氂牛優秀領隊

6、氂牛：馱運氂牛及氂牛工

7、裝備磨損費：提供2-3人專業帳篷（Jackwolfskin）、防潮墊、公共餐廳帳篷、炊事帳篷、高原炊具、戶外桌椅、對講機、衛星電話

8、保險：戶外活動專項保險（50萬）

【費用不含】

1、邊防證辦理費

2、非徒步過程中的餐飲自理（含8頓路餐）

3、卡若拉冰川門票（路邊景點，車上即可看到，如果被攔停則需要交50元/人的門票）

4、單房差

5、往返大交通

6、個人消費

【退款說明】

1、出發前15天可無損取消

2、出發前9-14天取消，需扣除40%活動費用

3、活動前1-8天取消，需扣除60%活動費用

4、活動開始后如因特殊原因退出，如身體疾病、突發意外事件等，出具相關證明后，退還食宿及景區門票費用

【裝備要求】

馱運行李限重13公斤/人

必備裝備： 65L背包、小背包、睡袋（羽絨材質，舒適溫度7-8月-15℃、其餘季節-20℃）、保暖衣服（如羽絨服、衝鋒衣、衝鋒褲、抓絨衣、抓絨褲）、速干內衣、保暖手套、高幫徒步鞋、保溫水壺、太陽鏡、頭燈、帶沿的帽子、抓絨帽、登山杖、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、個人用品（如洗漱用品、換洗衣物、襪子等）

選帶裝備：垃圾袋、常備藥品

備註：徒步期間我們會準備充足的餐飲，有什麼特殊要求也可以提前與客服說明，只需要攜帶簡單的路餐及高熱量的零食，不需要攜帶過多食品，不建議攜帶自熱米飯（重，且垃圾大，必須帶回城市，不得隨意亂扔！）

【重要提示】

1、邊防證：地區填寫「日喀則珠峰地區」，如本地無法辦理，可提前與客服聯繫辦理（至少提前10天，需提供身份證原件），或至少提前2天以上到拉薩當地辦理

2、氣候：高原地區氣候變幻莫測，日夜溫差較大，紫外線強烈，3、4月份雖然山花盛開，但沿途高海拔地區仍然有積雪，氣候較為寒冷，務必做好防寒工作

3、安全：戶外活動一切要聽從領隊指揮，切勿做出擅自離隊活動、私自用火等危險行為

4、交通：本次活動沿途道路交通狀況差，道路崎嶇顛簸，請做好心理準備

5、風俗：沿途藏區，對於寺廟、雪山、僧人等，請勿用手指直指，尊重當地風俗習慣

6、攝影：如需拍攝當地人，請務必先徵得當地人的同意，寺廟佛像一般不允許拍照，如需拍照請諮詢寺廟僧人

7、環保：垃圾請勿隨手丟棄，更勿扔出車窗外，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等，文明出行

8、基礎設施：沿途主要地區物資匱乏、條件惡劣，開始徒步后再無補給，請務必在拉薩備足相關物資

9、手機信號：移動全程有信號（徒步期間也有信號，需要與家人實時聯繫的可以帶上行動電話卡），聯通在日喀則之後基本無信號，電信在優帕村之後無信號

10、身體：高海拔徒步能量消耗大，我們會準備好充足的物資，但建議每個隊員自行攜帶如維C泡騰、維生素片、朱古力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉乾等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充

11、高原反應：盡量提前到拉薩適應，放鬆身心，不要有心理負擔，飲食節制，多喝水多吃水果蔬菜，一切動作減緩，以便快速適應高原環境

12、途中重點地區海拔：日喀則3836米、優帕村（3770米）、曉烏措（4677米）、曉烏拉埡口（4900米）、卓湘（4030米）、湯湘（4510米）、俄嘎（4690米）、措學仁瑪（5013米）、朗瑪拉埡口（5344米），輪珠林村（3990米）

【預定須知】

1、本活動為高海拔徒步活動，不同於常規旅遊活動，需要做好相應的心理和身體準備

2、高血壓、心腦血管病患者、嬰幼兒謝絕參加本活動，60歲以上者請充分考慮自身健康狀況能夠完成本次活動，謹慎出行，且必須有親友陪同，18歲以下者請由家屬陪同參加，不接受單獨報名

3、如需單人用房，請在下單時與客服聯繫說明，並補足差價

4、一切由於不可抗力使得行程延誤、景區關閉、酒店徵用，造成旅遊目的地無法實現，不承擔違約責任。不可抗力是指不能預見、不能避免並不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責於旅行社的客觀原因包括但不限於，惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等客觀原因

5、行程過程中領隊可能根據實時情況，如道路、天氣、不可抗力因素，對行程進行調整，以保障行程順利進行

6、在自行安排活動期間，旅遊者應在自己能夠控制風險的範圍內活動，旅遊者應選擇自己能夠控制風險的活動項目，並對自己的安全負責。活動期間或自行安排活動期間請注意人身和財產安全。旅遊者因違約、自身過錯、自行安排活動期間內的行為或自身疾病引起的人身、財產損失由其自行承擔

7、在活動過程中應遵從領隊安排，聽從有關人員指導，否則責任由旅遊者自行承擔。遊覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標誌，切忌在可能有危險或設有危險標誌的地方停留。旅遊者在行程中發現自身權益受到侵害，應及時告知領隊以及旅遊者的緊急聯繫人，因沒有及時提出而造成的損失由旅遊者自負

所有的路線及活動均接受團隊、家庭、企業、戶外社團報名，也可根據需求量身定製行程，設計個性化活動及旅行線路。

【徒步蓮花秘境】

1、徒步墨脫，完成的不只是十大徒步線路之首，更是自我的轉身、蛻變

2、從森林到雪山、草甸到雨林、懸崖再到塌方、泥石流、螞蝗，身在地獄眼在天堂

3、08年至今，專註墨脫徒步無事故，選擇我們，不只是專業，更是安全的保障！我們就是墨脫徒步的代名詞

【活動行程】

D1拉薩集合（標間）

火車站距市區10公里.貢嘎機場距拉薩市區70公里。早到的隊員可自由遊覽布達拉宮廣場，藥王山，拍攝布達拉宮全景等，晚上6點聚餐，行程說明會

D2拉薩-153km-米拉山口5013米-247km-林芝-130km-派鎮(多人間)

拉薩乘車沿318國道尼洋河邊前往林芝派鄉轉運站，一路走走停停，晚8點左右到達雅魯藏布大峽谷的入口-派鎮，運氣好的話在路上能看見南迦巴瓦峰日照金山

D3派鎮-大卡車-松林口-多雄拉-拉格（木板房）

七點早餐后乘坐大卡車約40分鐘到達徒步起點松林口，中午十二點之前翻過多雄拉山口4245米（5.6.7月有雪 8、9、10月無雪）到達拉格。一路走走停停，瀑布成群，風光絕美，徒步13km、上升海拔600米 下降海拔900米

D4拉格-25km-汗密（木板房）

七點早餐后出，一路穿原始森林，5、6月滿山的杜鵑花讓你流連忘返7、8、9、10月瀑布群更為壯觀……約下午時進入螞蝗區，注意防範螞蝗，徒步25KM，下降 1000米

D5漢密-28km-背崩（木板房）

這一天相對艱難，過螞蟥區、老虎嘴一線天、阿尼橋、塌方區、解放大橋就到了美麗的背崩鄉，徒步28KM，上升 100米 下降 1100米

D6背崩-35km-墨脫（標間）

這一天路是比較枯燥的，路很好走，全部都是汽車可以通過的路，沿雅魯藏布江前行，土路上上下下，經過一些村落，可以補充水和簡單的食品，經過一個大上坡后，拐彎墨脫縣城就出現在眼前，多天的徒步，今天可以好好洗個澡了！

D7墨脫-147km-波密-260km-林芝（標間）

全程147公里，現在公路已正式通車，道路崎嶇，耗時較長，穿過嘎隆拉隧道就進入波密了，繼續沿318國道而上，經帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林,排龍門巴民族鄉,林芝通麥天險，翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂遙望最美麗的十大山峰排行第一的南迦巴瓦峰，途經原始森林環抱的魯朗高山牧場。正常當天可以到達林芝，若路上耽擱則住波密

D8林芝-401km-拉薩（標間）

經過這麼多天的徒步，相信大家都已經融合在一塊，早餐后沿318國道返回拉薩，晚上聚餐，分享本次活動的艱辛與快樂，慶祝墨脫穿越的成功！

【活動費用】平季4180元/人；淡季4680元/人；旺季4980元/人

【活動時間】

第一期：2017.04.29—2017.05.06——4680元/人

第二期：2017.05.27-2017.06.03——4680元/人

第三期：2017.06.18-2017.06.25——4180元/人（特價優惠）

第四期：2017.07.08-2017.07.15——4680元/人

第五期：2017.08.12-2017.08.19——4980元/人（旺季）

第六期：2017.09.09-2017.09.16——4180元/人（特價優惠）

第七期：2017.09.30-2017.10.07——4980元/人（國慶）

第八期：2017.10.08-2017.10.15——4180元/人（特價優惠）

【費用包含】

1、住宿：4晚標準間（獨立衛浴），拉格、汗密、背崩為木板房多人間（無法洗浴），派鎮為客棧多人間（公共衛浴）

2、用餐：7早11正

3、門票：雅魯藏布江大峽谷（墨脫徒步門票）、墨脫徒步環保費

4、交通：正規旅遊車，由於限制，墨脫-波密段為當地車輛，派鎮-松林口為大卡車。

5、領隊：高山氂牛優秀領隊

6、保險：戶外活動專項保險（50萬）

【費用不含】

1、邊防證辦理費

2、D3-D6午餐（路餐）自備

3、雅魯藏布大峽谷景區環保車

4、單房差

5、往返大交通

6、個人消費

【退款說明】

1、出發前9天可無損取消

2、出發前6-8天取消，需扣除40%活動費用

3、活動前1-5天取消，需扣除60%活動費用

4、活動開始后如因特殊原因退出，如身體疾病、突發意外事件等，出具相關證明后，退還食宿及景區門票費用

【裝備要求】

必備裝備：30-45L背包、保暖衣服（5、6月建議羽絨服+衝鋒衣褲，7、8、9月建議衝鋒衣+抓絨衣褲或輕薄羽絨服，10月建議衝鋒衣+輕薄羽絨服）、速乾衣褲（徒步段后3天）、手套、中高幫徒步鞋、水袋或水壺（1L+）、太陽鏡、頭燈、帶沿的帽子、登山杖（2根）、防晒霜（SPF50+）、護膝、個人用品（如洗漱用品、換洗衣物、襪子等）

選帶裝備：唇膏、垃圾袋、常備藥品

【重要提示】

1、邊防證：地區填寫「林芝墨脫」，如本地無法辦理，可提前與客服聯繫辦理（至少提前10天），或提前2天抵達拉薩辦理

2、氣候：高原地區氣候變幻莫測，日夜溫差較大，紫外線強烈，5、6月及7月初多雄拉山口仍然有積雪，氣候較為寒冷，7-9月份多雨天氣，背崩地區為亞熱帶氣候炎熱濕潤，第三天第四天需注意預防中暑（最高溫度35℃）

3、安全：戶外活動一切要聽從領隊指揮，切勿做出擅自離隊活動、私自用火等危險行為

3、交通：本次活動沿途道路交通狀況差，道路崎嶇顛簸，請做好心理準備

4、風俗：沿途經過藏族、門巴族、珞巴族聚居區，信仰藏傳佛教，對於寺廟、雪山、僧人等，請勿用手指直指，尊重當地風俗習慣。門巴族現如今已經摒棄了以前的某些習俗（未改的部落集中在某處，我們的線路不涉及），故不用擔心他們贈予你的食品

5、攝影：如需拍攝當地人，請務必先徵得當地人的同意

6、環保：垃圾請勿隨手丟棄，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等，文明出行

7、基礎設施：沿途主要地區物資匱乏、條件惡劣，徒步期間中午需自備路餐，請務必在拉薩備足相關物資

8、手機信號：松林口過後再無信號，直到背崩才有移動、電信信號，聯通無信號

9、身體：高海拔徒步能量消耗大，我們會準備好充足的物資，但建議每個隊員自行攜帶如維C泡騰、維生素片、朱古力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉乾等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充

10、高原反應：放鬆身心，不要有心理負擔，飲食節制，多喝水多吃水果蔬菜，一切動作減緩，以便快速適應高原環境

11、途中重點地區海拔：米拉山口5013米、派鎮（2940米）、多雄拉山口（4245米）、拉格（3250米）、汗密（2135米）、背崩（790米）、墨脫（1100米）、嘎隆拉隧道（3660米）

【預定須知】

1、高血壓、心腦血管病患者、嬰幼兒謝絕參加本活動

2、60歲以上者請充分考慮自身健康狀況能夠完成本次活動，謹慎出行，且必須有親友陪同，18歲以下者請由家屬陪同參加，不接受單獨報名

3、如需單人用房，請在下單時與客服聯繫說明，並補足差價

4、一切由於不可抗力使得行程延誤、景區關閉、酒店徵用，造成旅遊目的地無法實現，不承擔違約責任。不可抗力是指不能預見、不能避免並不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責於玩什麼的客觀原因包括但不限於：惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等客觀原因

5、行程過程中領隊可能根據實時情況，如道路、天氣、不可抗力因素，對行程進行調整，以保障行程順利進行

6、在自行安排活動期間，隊員應在自己能夠控制風險的範圍內活動，隊員應選擇自己能夠控制風險的活動項目，並對自己的安全負責。活動期間或自行安排活動期間請注意人身和財產安全。隊員因違約、自身過錯、自行安排活動期間內的行為或自身疾病引起的人身、財產損失由其自行承擔

7、在活動過程中應遵從領隊安排，聽從有關人員指導，否則責任由隊員自行承擔。遊覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標誌，切忌在可能有危險或設有危險標誌的地方停留。隊員在行程中發現自身權益受到侵害，應及時告知領隊以及隊員的緊急聯繫人，因沒有及時提出而造成的損失由隊員自負

圖片來源於網路

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