遠離冠心病的方法

我們知道很多的疾病都是和飲食有關係的，而冠心病就是比較明顯的一個疾病的，所以我們在治療冠心病的時候我們也要注意飲食方面的調養和禁忌，這樣我們才能有效的保證我們的健康，下面就給大家說說冠心病的飲食禁忌有哪些吧。

首先，應該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。冠心病患者的飲食應該堅持「三低二高一優」的原則，即低鹽、低脂、低膽固醇，高維生素、高纖維素，優質蛋白。 其次，患有冠心病應該多食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物，以及高脂肪飲食都會加重冠狀動脈粥樣硬化。

此外，血脂升高，會使血液粘稠而導致血液運行緩慢，容易加重心肌缺血缺氧，誘發心絞痛。 再來，冠心病患者應戒煙限酒。因為香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用，可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常，所以冠心病患者應嚴格戒煙限酒。

最後，暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運加強，導致心肌供血供氧量相對不足，並會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢，引起心肌缺血缺氧。