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遠離冠心病的方法

遠離冠心病的方法

我們知道很多的疾病都是和飲食有關係的,而冠心病就是比較明顯的一個疾病的,所以我們在治療冠心病的時候我們也要注意飲食方面的調養和禁忌,這樣我們才能有效的保證我們的健康,下面就給大家說說冠心病的飲食禁忌有哪些吧。

首先,應該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。冠心病患者的飲食應該堅持「三低二高一優」的原則,即低鹽、低脂、低膽固醇,高維生素、高纖維素,優質蛋白。 其次,患有冠心病應該多食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物,以及高脂肪飲食都會加重冠狀動脈粥樣硬化。

此外,血脂升高,會使血液粘稠而導致血液運行緩慢,容易加重心肌缺血缺氧,誘發心絞痛。 再來,冠心病患者應戒煙限酒。因為香煙中的有害物質對循環系統有直接損害作用,可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗量上升、心律失常,所以冠心病患者應嚴格戒煙限酒。

最後,暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運加強,導致心肌供血供氧量相對不足,並會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢,引起心肌缺血缺氧。

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