測試說明
首先找到一張白紙,寫上DISC四個字母。
每題有四個選項,只選擇一個最符合你自己的,根據答案後面的字母,在白紙上相應的字母下面計數。
一共40題,盡量別遺漏(這句話是寫給D、I的)。
注意:請按第一印象最快的選擇,如果不能確定,可回憶童年時的情況,或者以你最熟悉的人對你的評價來從中選擇。
測試題
一
1 富於冒險:願意麵對新事物並敢於下決心掌握的人;D
3 生動:充滿活力,表情生動,多手勢;I
4 善於分析:喜歡研究各部分之間的邏輯和正確的關係。C
二
1堅持不懈:要完成現有的事才能做新的事情;C
2喜好娛樂:開心充滿樂趣與幽默感;I
3善於說服:用邏輯和事實而不用威嚴和權利服人;D
4平和:在衝突中不受干擾,保持平靜。S
三
1順服:易接受他人的觀點和喜好,不堅持己見;S
2自我犧牲:為他人利益願意放棄個人意見;C
3善於社交:認為與人相處是好玩,而不是挑戰或者商業機會;I
4意志堅定:決心以自己的方式做事。D
四
1使人認同:因人格魅力或性格使人認同;I
2體貼:關心別人的感受與需要;C
3競爭性:把一切當作競賽,總是有強烈的贏的慾望;D
4自控性:控制自己的情感,極少流露。S
五
1使人振作:給他人清新振奮的刺激;I
2尊重他人:對人誠實尊重;C
3善於應變:對任何情況都能作出有效的反應;D
4含蓄:自我約束情緒與熱忱。S
六
1生機勃勃:充滿生命力與興奮;I
2滿足:容易接受任何情況與環境;S
3敏感:對周圍的人事過分關心;C
4自立:獨立性強,只依靠自己的能力、判斷、與才智。D
七
1計劃者:先做詳盡的計劃,並嚴格要計劃進行,不想改動;C
2耐性:不因延誤而懊惱,冷靜且能容忍;S
3積極:相信自己有轉危為安的能力;D
4推動者:動用性格魅力或鼓勵別人參與。I
八
1肯定:自信,極少猶豫或者動搖;D
2無拘無束:不喜歡預先計劃,或者被計劃牽制;I
3羞澀:安靜,不善於交談;S
4有時間性:生活處事依靠時間表,不喜歡計劃被人干擾。C
九
1遷就:改變自己以與他人協調,短時間內按他人要求行事;S
2井井有條:有系統有條理安排事情的人;C
3坦率:毫無保留,坦率發言;I
4樂觀:令他人和自己相信任何事情都會好轉。D
十
1強迫性:發號施令,強迫他人聽從;D
2忠誠:一貫可靠,忠心不移,有時毫無根據地奉獻;C
3有趣:風趣,幽默,把任何事物都能變成精彩的故事;I
4友善:不主動交談,不愛爭論。S
十一
1勇敢:敢於冒險,無所畏懼;D
2體貼:待人得體,有耐心;S
3注意細節:觀察入微,做事情有條不紊;C
4可愛:開心,與他人相處充滿樂趣。I
十二
1令人開心:充滿活力,並將快樂傳於他人;I
2文化修養:對藝術學術特別愛好,如戲劇、交響樂;C
3自信:確信自己個人能力與成功;D
4貫徹始終:情緒平穩,做事情堅持不懈。S
十三
1理想主義:以自己完美的標準來設想衡量新事物;C
2獨立:自給自足,獨立自信,不需要他人幫忙;D
3無攻擊性:不說或者做可能引起別人不滿和反對的事情;S
4富有激勵:鼓勵別人參與、加入,並把每件事情變得有趣。I
十四
1感情外露:從不掩飾情感.喜好,交談時常身不由己接觸他人;I
2深沉:深刻並常常內省,對膚淺的交談、消遣會厭惡;C
3果斷:有很快做出判斷與結論的能力;D
4幽默:語氣平和而有冷靜的幽默。S
十五
1調解者:經常居中調節不同的意見,以避免雙方的衝突;S
2音樂性:愛好參與並有較深的鑒賞能力,因音樂的藝術性,而不是因為表演的樂趣C
3發起人:高效率的推動者,是他人的領導者,閑不住;D
4喜交朋友:喜歡周旋聚會中,善交新朋友不把任何人當陌生人I
十六
1考慮周到:善解人意,幫助別人,記住特別的日子;C
2執著:不達目的,誓不罷休;D
3多言:不斷的說話、講笑話以娛樂他人,覺得應該避免沉默而帶來的的尷尬;I
4容忍:易接受別人的想法和看法,不需要反對或改變他人。S
十七
1聆聽者:願意聽別人傾訴;S
2忠心對自己的理想、朋友、工作都絕對忠實,有時甚至不需要理由;C
3領導者:天生的領導,不相信別人的能力能比上自己;D
4活力充沛:充滿活力,精力充沛。I
十八
1知足:滿足自己擁有的,很少羨慕別人;S
2首領:要求領導地位及別人跟隨;D
3製圖者:用圖表數字來組織生活,解決問題;C
4惹人喜愛:人們注意的中心,令人喜歡。I
十九
1完美主義者:對自己、對別人都高標準、一切事物有秩序;C
2和氣:易相處,易說話,易讓人接近;S
3勤勞:不停的工作,完成任務,不願意休息;D
4受歡迎:聚會時的靈魂人物,受歡迎的賓客。I
二十
1跳躍性:充滿活力和生氣勃勃;I
2無畏:大膽前進,不怕冒險;D
3規範性:時時堅持自己的舉止合乎認同的道德規範;C
4平衡:穩定,走中間路線。S
二十一
1乏味:死氣沉沉,缺乏生氣;S
2忸怩:躲避別人的注意力,在眾人注意下不自然;C
3露骨:好表現,華而不實,聲音大;I
4專橫:喜命令支配,有時略顯傲慢。D
二十二
1散漫:生活任性無秩序;I
2無同情心:不易理解別人的問題和麻煩;D
3缺乏熱情:不易興奮,經常感到好事難做;S
4不寬恕:不易寬恕和忘記別人對自己的傷害,易嫉妒。C
二十三
1保留:不願意參與,尤其是當事情複雜時;S
2怨恨:把實際或者自己想象的別人的冒犯經常放在心中;C
3逆反:抗拒、或者拒不接受別人的方法,固執己見;D
4嘮叨:重複講同一件事情或故事,忘記已經重複多次,總是不斷找話題說話。I
二十四
1挑剔:堅持瑣事細節,總喜歡挑不足;C
2膽小:經常感到強烈的擔心焦慮、悲戚;S
3健忘:缺乏自我約束,導致健忘,不願意回憶無趣的事情;I
4率直:直言不諱,直接表達自己的看法。D
二十五
1沒耐性:難以忍受等待別人;D
2無安全感:感到擔心且無自信心;S
3優柔寡斷:很難下決定;C
4好插嘴:一個滔滔不絕的發言人,不是好聽眾,不注意別人的說話。I
二十六
1不受歡迎:由於強烈要求完美,而拒人千里;C
2不參與:不願意加入,不參與,對別人生活不感興趣;S
3難預測:時而興奮,時而低落,或總是不兌現諾言;I
4缺同情心:很難當眾表達對弱者或者受難者的情感。D
二十七
1固執:堅持照自己的意見行事,不聽不同意見;D
2隨興:做事情沒有一貫性,隨意做事情;I
3難於取悅:因為要求太高而使別人很難取悅;C
4行動遲緩:遲遲才行動,不易參與或者行動總是慢半拍。S
二十八
1平淡:平實淡漠,中間路線,無高低之分,很少表露情感;S
2悲觀:儘管期待最好但往往首先看到事物不利之處;C
3自負:自我評價高,認為自己是最好的人選;D
4放任:許別人做他喜歡做的事情,為的是討好別人,令別人鼓吹自己。I
二十九
1易怒:善變,孩子性格,易激動,過後馬上就忘了;I
2無目標:不喜歡目標,也無意訂目標;S
3好爭論:易與人爭吵,不管對何事都覺得自己是對的;D
4孤芳自賞:容易感到被疏離,經常沒有安全感或擔心別人不喜歡和自己相處。C
三十
1天真:孩子般的單純,不理解生命的真諦;I
2消極:往往看到事物的消極面陰暗面,而少有積極的態度;C
3魯莽:充滿自信有膽識但總是不恰當;D
4冷漠:漠不關心,得過且過。S
三十一
1擔憂:時時感到不確定、焦慮、心煩;S
2不善交際:總喜歡挑人毛病,不被人喜歡;C
3工作狂:為了回報或者說成就感,而不是為了完美,因而設立雄偉目標不斷工作,恥於休息。D
4喜獲認同:需要旁人認同讚賞,像演員。I
三十二
1過分敏感:對事物過分反應,被人誤解時感到被冒犯;C
2不圓滑老練:經常用冒犯或考慮不周的方式表達自己;D
3膽怯:遇到困難退縮;S
4喋喋不休:難以自控,滔滔不絕,不能傾聽別人。I
三十三
1靦腆:事事不確定,對所做的事情缺乏信心;S
2生活紊亂:缺乏安排生活的能力;I
3跋扈:衝動的控制事物和別人,指揮他人;D
4抑鬱:常常情緒低落。C
三十四
1缺乏毅力:反覆無常,互相矛盾,情緒與行動不合邏輯;I
2內向:活在自己的世界里,思想和興趣放在心裡;C
3不容忍:不能忍受他人的觀點、態度和做事的方式;D
4無異議:對很多事情漠不關心。S
三十五
1雜亂無章:生活環境無秩序,經常找不到東西;I
2情緒化:情緒不易高漲,感到不被欣賞時很容易低落;C
3喃喃自語:低聲說話,不在乎說不清楚;S
4喜操縱:精明處事,操縱事情,使對自己有利。D
三十六
1緩慢:行動思想均比較慢,過分麻煩;S
2頑固:決心依自己的意願行事,不易被說服;D
3好表現:要吸引人,需要自己成為被人注意的中心;I
4有戒心:不易相信,對語言背後的真正的動機存在疑問。C
三十七
1孤僻:需要大量的時間獨處,避開人群;C
2統治欲:毫不猶豫地表示自己的正確或控制能力;D
3懶惰:總是先估量事情要耗費多少精力,能不做最好;S
4大嗓門:說話聲和笑聲總蓋過他人。I
三十八
1拖延:凡事起步慢,需要推動力;S
2多疑:凡事懷疑,不相信別人;C
3易怒:對行動不快或不能完成指定工作時易煩躁和發怒;D
4不專註:無法專心致志或者集中精力。I
三十九
1報復性:記恨並懲罰冒犯自己的人;C
2煩躁:喜新厭舊,不喜歡長時間做相同的事情;I
3勉強:不願意參與或者說投入;S
4輕率:因沒有耐心,不經思考,草率行動。D
四十
1妥協:為避免矛盾即使自己是對的也不惜放棄自己的立場;S
2好批評:不斷地衡量和下判斷,經常考慮提出反對意見;C
3狡猾:精明,總是有辦法達到目的;D
4善變:像孩子般注意力短暫,需要各種變化,怕無聊。I
結論
恭喜你,終於做完了!我知道,對於D和I來說的確需要付出很多耐心。
若你在不同的環境下,這些答案是不是會有變化?比如在家、在公司、在爸媽家……把自己放在這些不同的情境中,看看自己做出來的答案有什麼差別?
計算你的各項得分,超過20分稱為顯性因子,可以作為性格測評的判斷依據。
低於10分稱為隱性因子,對性格測評沒有實際指導意義,可以忽略。
如果有兩項及以上得分超過20,說明你同時具備那兩項特徵。
Dominance-支配型/控制者
高D型特質的人可以稱為是「天生的領袖」。
在情感方面,D型人一個堅定果敢的人,酷好變化,喜歡控制,幹勁十足,獨立自主,超級自信。
可是,由於比較不會顧及別人的感受,所以顯得粗魯、霸道、沒有耐心、窮追不捨、不會放鬆。
D型人不習慣與別人進行感情上的交流,不會恭維人,不喜歡眼淚,匱乏同情心。
在人際關係方面, D型人喜歡為別人做主,雖然這樣能夠幫助別人做出選擇,但也容易讓人有強迫感。
由於關注自己的目標,D型人在乎的是別人的可利用價值。喜歡控制別人,不會說對不起。
描述性詞語:
積級進取、爭強好勝、強勢、愛追根究底、直截了當、主動的開拓者、堅持意見、自信、直率。
Influence-活潑型/社交者
高I型的人通常是較為活潑的團隊活動組織者
I型人是一個情感豐富而外露的人,由於性格活躍,愛說,愛講故事,幽默,彩色記憶,能抓住聽眾,你常常是聚會的中心人物。
是一個天才的演員,天真無邪,熱情誠摯,喜歡送禮和接受禮物,看重人緣。
情緒化的特點使得你容易興奮,喜歡吹牛、說大話,天真,永遠長不大,富有喜劇色彩。但是,似乎也很容易生氣,愛抱怨,大嗓門,不成熟。
在人際關係方面,I型人容易交上朋友,朋友也多。關愛朋友,也被朋友稱讚。
愛當主角,愛受歡迎喜歡控制談話內容。可是,喜歡即興表演的特點使得I型人常常不能仔細理解別人,而且健忘多變。
描述性詞語:
有影響力、有說服力、友好、善於言辭、健談、樂觀積極、善於交際
Steadiness-穩定型/支持者
高S型的人通常較為平和,知足常樂,不願意主動前進。
在情感方面,S型人是一個溫和主義者,悠閑,平和,有耐心,感情內藏,待人和藹,樂於傾聽,遇事冷靜,隨遇而安。
S型喜歡使用一句口頭禪:「不過如此。」這個特點使得S型總是缺乏熱情,不願改變。
在人際關係方面, S型是一個容易相處的人,喜歡觀察人、琢磨人,樂於傾聽,願意支持。可是,由於不以為然, S型也可能顯得漠不關心,或者嘲諷別人。
描述性詞語:
可靠、深思熟慮、親切友好、有毅力、堅持不懈、善傾聽者、全面周到、自制力強
Compliance-完美型/服從者
高C型的人通常是喜歡追求完美的專業型人才。
在情感方面,C型人是一個性格深沉的人,嚴肅認真,目的性強,善於分析,願意思考人生與工作的意義,喜歡美麗,對他人敏感,理想主義。
但是, C型人總是習慣於記住負面的東西,容易情緒低落,過分自我反省,自我貶低,離群索居,有憂鬱症傾向。
對待人際關係方面, C型人一方面在尋找理想夥伴,另一方面卻交友謹慎。能夠深切地關懷他人,善於傾聽抱怨,幫助別人解決困難。
但是, C型人似乎始終有一種不安全感,以致於感情內向,退縮,懷疑別人,喜歡批評人事,卻不喜歡別人的反對。
描述性詞語:
遵從、仔細、有條不紊、嚴謹、準確、完美主義者、邏輯性強
最後再來看這張圖,想一想在面對你的另一半、父母的時候,嘗試用一種符合他們個性特製的方式跟他們溝通。
最初的確是很辛苦,不容易,堅持下來後效果還是非常好的,我們夫妻用了幾年的時間磨合我們的溝通方式,在這個過程中我們也在彼此學習,吸收了很多彼此個性中優勢的地方,讓夫妻雙方都有非常大的改變。
雖然這個過程不容易,真的不容易……過來人都懂的,哈哈......