特發性震顫不要慌 中醫飲食偏方來助你

如今，有很多老人會出現手抖、注意力不集中的情況，這是患上了特發性震顫，特發性震顫屬於常見的神經內科疾病，嚴重的患者可出現無法自理的情況。特發性震顫是可以緩解的，面對特發性震顫的出現，飲食也可以幫助你。那麼，特發性震顫如何飲食？下面和51養生網小編一起來看看吧！

1、百合龍眼煲雞蛋緩解特發性震顫

食材：鮮百合50克，龍眼肉10克，雞蛋兩個，白糖適量。百合洗凈，雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋，加適量清水，用小火煮至百合熟爛即可，出鍋后加入適量白糖。龍眼肉有補益心脾、養血安神之功；百合能潤肺清心，防洽神經衰弱，雞蛋富含蛋白質及卵磷脂，有補腦功效。

2、參歸豬心湯緩解特發性震顫

食材：人蔘3克，當歸9克，豬心1個。豬心剖開洗凈，將人蔘、當歸裝入豬心，放入鍋內加適量水，用小火煮至豬心熟爛，去掉當歸，吃豬心，嚼人蔘飲湯。人蔘可改善中樞神經系統的活動功能，增強大腦的靈活性；當歸有補血活血之功效；豬心能補心益氣，同用具有寧心益智、健腦止顫之效，緩解特發性震顫。

3、首烏當歸雞湯緩解特發性震顫

食材：何首烏、當歸各15克，枸杞子、山萸肉各10克，母雞1隻。雞宰殺去毛、內臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈，裝入雞腹中，放人沙鍋內-，加適量清水，用小火燉至雞肉酥爛，加食鹽調味，吃雞肉喝湯，此款葯膳具有補腎益智、緩解特發性震顫、健腦止顫的功效。

4、糯米紅棗山藥湯緩解特發性震顫

食材：糯米10克，紅棗20枚，山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養血的功效；山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。以上食物合用，對防治中樞神經系統變性所致的顫證有較好的功效，同時緩解特發性震顫。