美好的一天從早餐開始
今天小編來教大家
用豆漿機做出10種美味早餐
適合手殘星人和上班族
趕快收藏吧~
美味早餐
一、小米芝麻糊
1、將小米和芝麻分別洗凈後放入豆漿機。
2、根據豆漿機大小倒入適量的水選擇米糊模式或打漿模式開煮。
3、待米糊煮好後放入白砂糖攪拌均勻即可享用了。
二、香濃玉米汁
材料:玉米1根、純牛奶、水、糖
做法:
1、嫩玉米洗凈後用刀將米粒切下來放入豆漿機內。
2、然後加入牛奶、水至低位線按下五穀鍵開始打汁。
3、煮好後放入白糖攪拌均勻就可以喝了。如果想要玉米汁順滑一點,可以打好後用過濾網去掉殘渣。
三、紅豆小丸子
材料:紅豆、糯米粉、水、白砂糖
做法:
1、先將紅豆提前浸泡一晚再洗凈放入豆漿機內加水打成豆漿。
2、糯米粉倒入盆內,加入溫水揉成光滑的麵糰。
3、然後將麵糰揪成小塊揉成小圓球放入燒好的開水內煮熟撈出放入碗內。
4、將紅豆豆漿倒入,加上白砂糖攪拌均勻后即可享用。還可放入水果搭配味道更好。
四、紫薯黑米糊
材料:紫薯、黑米、砂糖、水
做法:
1、紫薯去皮洗凈切成小丁,黑米洗凈放入豆漿機內。
2、然後加入適量的水按下打米糊開關。
3、待米糊打好后,加入白糖攪拌至其融化后即可。此款米糊不僅味道香甜,細膩粘稠十分營養最適合早餐食用。
五、芝麻黑豆漿
材料:黑豆、生花生、水、黑芝麻、白糖
做法:
1、將黑豆放入水中浸泡一晚與洗凈的花生與黑芝麻放入豆漿機內。
2、然後加入適量的水按下打豆漿的開關。
3、帶豆漿打好后,用過濾網將殘渣篩掉拌入白糖即可享用。
六、花生豆奶
材料:黃豆、花生、牛奶、水、糖
做法:
1、黃豆放入水中浸泡一晚后洗凈撈出。
2、將花生洗凈然後與黃豆一起放入豆漿機內,加入牛奶和水打成豆奶。
3、然後用過濾網去掉殘渣加入白糖調味即可。
七、核桃杏仁露
材料:核桃、杏仁、水、糖
做法:
1、生核桃去殼去皮,杏仁也去皮放入豆漿機內。
2、加入適量的水后按下開關鍵啟動豆漿機。
3、然後待杏仁露煮好後用過濾網去掉殘渣加入白糖即可。
八、豆腐腦
材料:黃豆、葡萄糖內脂、水
做法:
1、用豆漿機量杯裝兩杯黃豆,用水浸泡一晚。
2、然後將黃豆分兩次放入豆漿機內,加水到最低水位打成豆漿。
3、用過濾網將豆渣濾出,倒入鍋內加熱待豆漿開了就關火。
4、用小碗放入葡萄糖內酯加水攪拌至融化后,向一個方向攪拌豆漿倒入內酯。
5、十分鐘后嫩滑的豆腐腦就做好了。可按自己的口味加糖、鹽或者蜂蜜食用。
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