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情緒與疾病

情緒與疾病

一、疾病起始於情緒體

疾病與健康,這是每一個人遲早都會遇到的問題。首先我想談談疾病到底是什麼。一切疾病都起源於精神層面。我會通過區分你們的不同身體來對此做出解釋:除了這個人人都能看得見的物質身體,你們也還有一個情緒體,一個心智體,還有一個靈性體。

疾病一般起始於情緒體,它在物質體里表現為有某些淤塞物。通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞,最後會表現為疾病。我這裡說的是那些根深蒂固的信念或思維慣性,它們一般是那些關乎你自己的對與錯的信念。

二、負面情緒會阻礙能量的流動並製造瘀堵

評判會真正地在你們的情緒能量系統中製造瘀堵。瘀堵出現的地方就是情緒能量無法自由流動的地方,在它顯現為疾病之前,你還有足夠多的機會可以將自己轉化到一個情緒平衡的狀態。

一般來說,你的情緒會告訴你自己的能量沒有流動,一旦你注意到這些信息並尊重它,那些瘀堵就釋放掉了。比如說,每次當你不得不做某事時,你都感到煩躁和憤怒,如果你去細緻地體察這情緒,那麼你就會發現它在告訴你:你正在強迫自己做那些不能真正表達你是誰、你想成為誰的事情。

然而,如果你總是忽略自己的憤怒,強迫自己去做那些令自己不快樂的事情,那麼這情緒就會轉入地下。它會將自己從意識中隱藏起來,而在肉體中表達自己。壓抑的情緒是希望引起你關注的能量。一旦它開始在肉體中表達自己,疾病就出現了。

三、你才是自己身體的創造者

生活中,針對健康長壽的生活模式有著各種各樣的規定和標準,然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒有任何關係。靈魂之路是非常個人化的。因此,為了找出身體遭受病患或疼痛的真相,你需要以非常私人化的方式去調整自己,拋掉所有一般化的標準和規則,在內心深處尋求自己的真相。

這對你而言是個巨大的挑戰。因為你被疾病中的恐懼和恐慌緊緊抓住了,所以你會匆忙地去求助於外部的權威尋求建議和安慰。他可能是一個醫生,也可能是一位非傳統治療專家,基本上這沒有什麼區別。重要的是你出於恐懼放棄了自己的責任,而傾向於把它交付給別人。

當然,聆聽專家的建議並無過錯,並且通常也是明智的。但你需要把這份知識帶進內心,用你自己的心去衡量,體會這個建議是否跟你有共鳴。只有你才是自己生活的創造者,是你身體的主人。只有你才知道什麼東西對身體是最有好處的。從根本上說你才是自己身體的創造者。

四、與身體對話會讓你感到快樂

疾病代表了阻塞的情緒,其中的一部分情緒超出了我們的意識範疇。因此,理解疾病或癥狀所表示的含義並不總是容易的。需要深入內心,徹底地審視自己,逐漸了解它想要告訴你什麼。

恢復與身體的密切關係是需要練習的。它不會自動地出現,所以也別輕易放棄。當你沒完沒了地抱怨時,試著再次審視這些抱怨吧。放鬆一會兒,然後用平和的念頭掃過身體患病的地方,請求病痛以一個活的生命體的形式出現,以便你能跟它交談。請求它顯現為一個動物、孩子或人的模樣,或是請求它顯現為一個指引——無論以什麼形態。運用你的想象吧!想象力是一個珍貴的工具,它可以發現靈魂里最深的震顫。

如果你這樣做了,當身體以圖像或感覺來回答你時,你會覺得快樂,你會為那失而復得的親密關係而感到幸福。身體對你講話了,它恢復了交流者的角色!這真的是一個突破。一旦你知道你可以從內在了解自己的身體,並且只有你才能這樣做時,你會更加地自信。而自信又會使你更容易領悟疾病的語言。它也能令你在收到內在答案時,不會因其不符合社會的普遍觀念而推開它。在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的,尤其是在生病或苦惱之時。

讓身體講話的途徑是愛。關鍵是要逐步理解疾病的意義,只有理解它,它才會轉變,情緒淤塞才可以消除。這就是治療過程的運行機理:不是以這樣那樣的方式來與疾病抗爭,而是像朋友一樣接納它——它想給你指出正確的方向。因為疾病給你帶來了恐慌和苦惱,所以要理解這一點並不容易。但是接受與理解疾病才是治療的真正途徑。疾病想要帶你回家。

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