牙周炎吃什麼好，看看專家怎麼說

牙周炎是一種很常見的牙病，那大家知道牙周炎吃什麼好嗎？

牙周炎吃什麼好

1、核桃

正常的牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來，這就是牙本質過敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用。蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反覆咀嚼，每天3-4次。

2、梨

飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

3、杞子

中醫認為：「腎主骨，生髓，齒為骨之餘。」「腎衰則齒脫，腎固則齒堅。」枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可採用枸杞子內服，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。

這些食物應該是我們在生活隨處可見的，並且價格也不是很貴，對健康也是很有利的，請您一定要多加註意一下。其實這樣的疾病不僅僅是給我們造成疼痛的感覺，同樣也是可以造成其他方面的傷害的，如果您有相關癥狀的時候一定要到醫院治療。

牙周炎的臨床表現

1.牙周袋形成

由於炎症的擴展，牙周膜被破壞，牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而形成牙周袋。可用探針測牙周袋深度。

2.牙周溢膿

牙周袋壁有潰瘍及炎症性肉芽組織形成，袋內有膿性分泌物存留，輕輕按壓牙齦的時候，可以出現溢膿的情況。並常有口臭。

3.牙齒鬆動

由於牙周組織被破壞，特別是牙槽骨吸收加重時，支持牙齒力量不足，出現牙齒鬆動、移位等現象。此時患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加重。

當機體抵抗力降低、牙周袋滲液引流不暢時，可形成牙周膿腫，是牙周炎發展到晚期，出現深牙周袋的一個常見的伴發癥狀。此時牙齦呈卵圓形突起，發紅腫脹，表面光亮;牙齒鬆動度增加，有叩痛;患者伴有局部劇烈跳痛。同時，患者可有體溫升高、全身不適，頜下淋巴結腫大、壓痛等癥狀。

牙周炎的病因

1、菌斑

粘附於牙齒表面的微生物群，不能用漱口、水沖洗等去除。

2、牙石

牙石是指沉積在牙面上的礦化的菌斑，根據其沉積部位和性質分為齦上牙石和齦下牙石兩種。

a、齦上牙石

齦上牙石位於齦緣以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙頸部沉積較多，特別是在大涎腺導管開口相對處,如上頜磨牙的頰側和下頜前牙的舌側沉積更多。齦上牙石中無機鹽的主要來源是唾液中的鈣、磷等礦物鹽。

b、齦下牙石

齦下牙石位於齦緣以下、齦袋或牙周袋內的根面上，肉眼不能直視，必須用探針探查，方能知其沉積部位和沉積量。齦下牙石中無機鹽的主要來源是齦溝液。

牙石對牙周組織的危害，主要是構成了菌斑附著和細菌滋生的良好環境。

3、創傷性咬合

在咬合時，若咬合力過大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發生損傷的咬合，稱為創傷性咬合。創傷性咬合包括咬合時的早接觸、牙合干擾、夜間磨牙等。

4、其他

包括食物嵌塞、不良修復體、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎症發生。

侵襲性牙周炎是一組在臨床表現和實驗室檢查均與慢性牙周炎有明顯區別的牙周炎，按其患牙的分佈可分為局限型和廣泛型，常表現為家族聚集性。特定微生物，主要是伴放線放線桿菌的感染，以及機體防禦能力缺陷如白細胞功能缺陷、牙骨質發育異常等是引起侵襲性牙周炎的兩方面主要因素。

治療牙周炎注意事項

淡鹽水漱口，食后必漱，漱口液反覆在口內鼓動，以減少致病菌在口內存在。

選用保健牙刷和藥物牙膏，運用正確刷牙方法。晚間必刷牙。少吃辛辣食物，注意口腔衛生。也可在中醫辨證指導下服用中成藥或方劑治療。

1、屬胃火上蒸型的，宜清熱瀉火，可服牛黃清胃丸、保安散、瀉黃散。

2、屬氣血不足型的，宜調補氣血，可服八珍益母丸、十全大補丸、補中益氣丸。

3、屬腎陰虛損型的，宜補腎益髓，可服六味地黃丸、寄生腎氣丸。