抑鬱症患者故事，講述一個你可能不了解的內心世界

我原來是一個非常陽光的人，而且普遍被人稱讚腦子好使，聰明。平時喜歡煩惱這個煩惱那個，一直以來過著憂愁但是正常的生活。然而，抑鬱卻在不知不覺中找上了門。

患上抑鬱症大約是在三四年前，當時只要一獨處或者閉上眼睛，恐懼感和冰冷感就開始籠罩全身，那種感覺真的很可怕。我自己身體和精神極度虛弱，無法控制情緒和思想，開始頭疼，主要是後腦殼疼，疼得想死，我想讓自己閉上眼睛睡覺，但是又無法阻止自己胡思亂想，無法阻止自己覺得這所有的一切都沒有意義。

自己變得軟弱，總想哭，還覺得一切都沒有意義。這種情形大約持續了好久，之後精神開始處於斷斷續續的時好時壞狀態，偶爾個別情況會覺得自己一下子好了，感覺陽光晴朗，歌聲嘹亮，不太理解自己為什麼昨天那樣，但是可能一轉身，空虛感和恐懼感就又重新籠罩上來。

其實，大部分抑鬱的人，像我，都非常清楚地明白，自己的想法是不對的，是不正常的，然而就是無法說服自己。抑鬱症雖然是精神疾病，但大多是生理缺陷，表現在腦下分泌多巴胺的垂體出現問題。這種問題有可能是物理導致的，體質導致的，也有可能是某個突發事情導致的。有些人能恢復，有些人可能一輩子也做不回正常人。抑鬱症最可怕的地方在於，它會非常迅速地摧毀一個人的精神，而致命性在於它會導致患者的自殺。

我開始不願意再過這樣的生活，然後就回了家，坐火車，二十幾個小時，一路上自己幾乎沒有和別人說過一句話，一直睡，醒了就看窗外，覺得自己好孤獨，不明白為什麼自己就變成這樣了，也很擔心一輩子可能就這樣沒有希望了。

回到家，見到父親，父親剛開始沒覺得我有什麼不正常，但是我一見面就說頭疼，想睡覺。之後我想很快他便發現我是病了。他有這方面的經驗，因為我母親就是一個精神病人（不知道是不是遺傳），不過他也沒問什麼，每天就是好好照顧我。在家裡，像小時候一樣熟悉的環境，安靜的氣氛，還有親情，我終於一天天好了起來，不受控制陰鬱的時候也越來越少了。

曾經我很不能理解自殺的人，但現在我想，一個人，能克服對死亡的恐懼，選擇自殺，怎麼會懦弱呢？一定是生活，實在是太難了。我不會選這條路，畢竟還有父母，不過只是單純的能夠理解了。