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這幾種食物讓你的胸部變大

豐滿的胸部,苗條的身材是很多女性夢寐以求的,但是怎麼才能讓胸部變大呢?我們日常生活中有那些對豐胸好的食物呢?今日小編就總結過來給大家看看。

1.蜂皇漿:

是食物中食療效果最全面又是最為營養的,因蜂皇漿中所含物質能有效刺激女性體內荷爾蒙分泌的功用,連續服用數月,可以達到一定的豐胸功效。

2.酒釀蛋:

把酒釀、糖加進熟蛋中,在生理期期間早晚各服用一次,即可美容又能豐胸。多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效,可以大量補充人體所需營養,對乳房有增大和強健作用

3.萵筍

傳統的豐胸蔬菜,與山產品、雞肝一起食用,能調養氣血、促進部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心),其中含有的物質可以增加乳房的彈性,保持皮膚的年輕。

4.花生

含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和澱粉等等的成分,對於體型比較瘦弱的姐妹可以起到補充營養的作用,而且花生中富含的維生素A,B,C,K和 鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富!對於 促進胸部的發育也有著很好的作用。

5.玉米

促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用,所以玉米被營養專家肯定為,因為玉米中含有大量的維生素e,,能起到很好的作用。

6.生薑

具有解毒殺菌的作用,生薑中的姜辣素能抗衰老,生薑的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮髮油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化。

7.果仁

核桃和松仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富,是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的豐胸食品

8.木瓜

木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用,而且木瓜中含有的維生素E,對於豐胸美乳保健也有著重要的意義!



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