三年的脫髮經歷，堅持了這個方法，脫髮竟然神奇的好了！

【文章導讀】現如今，脫髮，已經是一個非常普遍的現象了，十個成人五個脫髮，脫髮，已經成為了一個全民話題，天將降大任於斯人也，必先讓其脫髮，這是我一直以來對於我脫髮的座右銘，然而，脫髮的痛苦又有誰能懂，同事沒事就拿你的脫髮開玩笑，你都有孩子了吧，看你30多了，可是我就是一個剛畢業的好嘛，因為脫髮，就年長了十歲。

一直以來，因為脫髮，我嘗試了真的好多的方法，去醫院檢查，吃藥，嘗試民間的治療脫髮秘方，折騰了三年，也沒見好轉，反而，脫髮越來越嚴重了，其實，對於脫髮的人來說，花錢都不是問題，問題是花了錢還沒有效果，讓我本來那僅剩的自信心都沒有了。

脫髮一直困擾著我，直到前幾年回家的時候，遇到了我們村的一個老中醫，跟他聊起了我脫髮的問題，他跟我說，你們年輕人，每天基本上就是辦公室帶著，沒有什麼運動，活動規律就跟我們老年人差不多，你說身體機能能不表現的跟老年人一樣嘛，脫髮什麼的都是正常現象啊，沒有年輕人的活力，不脫髮還能怎麼樣呢？我就問他，脫髮到底怎麼辦啊，現在找對象都是問題了。

他跟我說，脫髮，基本上引起的原因，都是你生活的不規律，運動量小，血液循環不夠，那當然身體就會表現出對應的癥狀，脫髮，長痘，都是如此，你想要治療脫髮，那就得改變你的習慣，每天多鍛煉，早起跑跑步，晚上溜溜彎，不要吃那些垃圾食物，不要因為脫髮影響你的心情，那樣只會加重你脫髮的狀況。

我聽了他的這個治療脫髮方法，堅持了一年，現在脫髮問題真的已經不存在了，頭髮濃密，可能很多人感覺這是胡扯，其實，運動，增加你的血液循環，促進新陳代謝，你的頭髮自然長的就快了；不吃垃圾食物，可以讓你身體的機能更強；至於好心情，不僅能幫你治療脫髮，更能讓你更快的擺脫脫髮的困擾。

另外，對想要擺脫脫髮的朋友說一聲，不要因為短時間看不到效果，就放棄，因為，脫髮不是一兩天能夠治好的東西，堅持下去，一年之後，你再看看？