日光性皮炎在防嗮有哪些誤區

常言道：小暑大暑，上蒸下煮。小暑到來，意味著大部分地區進入炎熱季節。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。但進入小暑之後，「蒸」「烤」模式開啟。

小暑時節溫度較高，降雨增多。即將進入伏天，濕熱重是其特點，此時是人體皮膚病的高發期。因此要做好預防工作，以便安度伏天。

日光性皮炎也叫多形性日光疹，中醫稱「風毒病」主要是人體對陽光中的紫外線過敏引起的，是夏天裡最常見的皮膚病，常反覆發作，甚至持續整個夏天。

表現癥狀

患者在日晒後幾小時或三四天後，皮膚的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、頸部、前胸等部位出現紅斑、丘疹、水皰，而且還會感覺到強烈的瘙癢。

預防

一、塗抹防晒霜(不能完全預防)

二、避免長時間戶外活動，最好在日光強烈時早出晚歸，盡量避開早上10時到下午3時之間在室外工作。

三、出門最好帶上遮陽傘或戴遮陽帽，或穿上薄的長袖衣服，遮擋陽光。而在戶外活動后可以用冷水敷洗暴露部位。

四、最好不要吃光敏類蔬菜，如莧菜、薺菜，因為這些食物都可能引起光敏性皮炎。

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