如果再全世界找人口最瘦的國家,我估計肯定少不了日本。
飲食的
島國的確是一個神奇的國度,他們最喜歡的烹調方式就是不烹調,也就是生吃,生吃魚片,生吃蔬菜,生吃雞蛋……只要食材夠新鮮,只要調好了醬料,島國人民可以生吃一切!另外還有:煮、烤、蒸、焯、涼拌,這些都是島國人喜歡的
種類多、分量少
日本
碳水含量高
日本人的飲食有一個很大的特色,飲食中碳水的含量比較高,
如果再全世界找人口最瘦的國家,我估計肯定少不了日本。
飲食的
島國的確是一個神奇的國度,他們最喜歡的烹調方式就是不烹調,也就是生吃,生吃魚片,生吃蔬菜,生吃雞蛋……只要食材夠新鮮,只要調好了醬料,島國人民可以生吃一切!另外還有:煮、烤、蒸、焯、涼拌,這些都是島國人喜歡的
種類多、分量少
日本
碳水含量高
日本人的飲食有一個很大的特色,飲食中碳水的含量比較高,
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