你不是缺乏安全感，是缺乏獨處的能力

人不要等明天，

因為沒有人知道自己有沒有明天。

缺乏安全感的你

○

代連華

01

「不行，每天必須二十個電話，否則我會沒有安全感。」女主撒嬌地說。

「好吧，好吧，我會打的。」男主無奈地說。

好久不追劇，昨天剛看了一個開頭，覺得甚是無聊又無趣，果斷拋棄此劇。

不是編劇腦殘，而是現實生活中比比皆是，戀愛中的姑娘們，經常掛在嘴邊的就是，你不在我身邊，我就沒有安全感。

我要的只是安全感，你就不能給我安全感嗎？

講真，對安全感這個詞此前很陌生，我理解的安全感停留在，不要走夜路，遇到壞人找警察叔叔，不要和陌生人說話，防止被拐賣，自己保護好自己，別讓父母擔心等等。

現在才知道，我有多白痴。原來安全感，不只是局限於自我保護好，沒有危險就是安全了，還可以求助、甚至是索取他人，比如，父母、朋友甚至戀人。

好吧，如果時光倒流，如果再談一次戀愛，我也會對湯同學說，請你給我安全感。

問題是，我要了，他給了，假如有一天，他突然移情別戀了，那麼安全感也隨之土崩瓦解，剩我孤家寡人怎麼辦？

彼時，安全感已經不重要了，重要的是沒有安全感時，獨處的能力你有沒有？會不會得抑鬱症？

最後的結局也許就是，何以解愁，唯有跳樓。媽呀，太可怕了。

美國作家斯科特.派克在《少有人走的路》這本書中寫道：人生唯一的安全感，來自於充分體驗人生的不安全感。

所以，體驗不安全感才會擁有安全感，而體驗就是獨處的過程，你要有獨處的能力，才不會擔心安全感的歸屬。

02

我的朋友小諾，戀愛談得甜膩膩的。不要說一日不見如隔三秋，人家是分分鐘都想見，她男朋友的包里沒有錢，只有充電寶，需要應對小諾的電話煲，微信視頻網聊無所不及。

熱戀三個月，男朋友被派去外地工作，小諾當時就失了魂，人也變得萎靡不振。

他不在我身邊，我就沒有安全感。

沒有他，我什麼也做不下去也做不好。

為了安全感，小諾開始不斷折騰。每到休息日，不是她往外地飛，就是男朋友往回飛，有時落地，只能在一起呆上小半天，可小諾還是樂此不疲。

有一次，為了見男友，小諾坐飛機到男友所在地，男友工作忙沒能及時去接她，她自己獨自爬行三十里山路，只為尋求那份安全感。

你這麼折騰反而不安全，整天飛來飛去的，老老實實呆著豈不是更安感。我調侃小諾。

小諾沖我翻白眼，別站著說話不腰疼，合著你家那位天天陪著你，我呢，沒有男朋友在身邊，我簡直活不下了。

沒認識你男朋友之前，你不是活得好好的嗎？我繼續補刀。

小諾愣了愣說，是呀，之前不是活得好好的嗎，為什麼有了男朋友，就對安全感特敏感，為什麼需要他給自己安全感呢？為什麼呢？

你不是缺乏安全感，你是缺乏獨處的能力，一個人若擁有了獨處的能力，就會變得自立又自強，哪裡需要別人給你安全感。

不要去求助或索取安全感，這世上沒有誰都能活下去，所以，不要自欺欺人要什麼安全感，給自己一個獨立的機會，在獨處的光陰里，做自己想做的事，活出自己想要的模樣，

獨處，是一個人的燦爛；獨處，讓你有勇氣打敗了孤獨；獨處，讓你學會了驅散寂寞；獨處，你才有時間好好審視這紛紛擾擾的塵世。

03

認識一位女孩，每天都很忙，不斷地相親，不斷地分手，而她也在一刻不離地繼續尋找著。

女孩來自單親家庭，母親生性懦弱，沒有能力保護她，從小到大受盡欺凌。因為沒有安全感，所以，每次遇到對她好的男人，她都像落水之人抓住救命的稻草，分分鐘需要對方給她安全感。

最離譜的一次是，交往半年的男友劈腿了，她知道后選擇了沉默，甚至在男友需要錢陪新女友去遊玩時，她還無私地給予支持，打給他們一筆錢，

她說，她不是犯賤，那段時間工作出現失誤，整個人要崩潰了，如果再失去愛情，她就更沒有安全感了，雖然男友已經劈腿，給不了她安全感，但她還是需要那種假象的安全感來支撐自己。

她沒有獨處的能力，忍受不了孤獨，內心更是脆弱不堪，即使對方的安全感是表演出來的，她也樂於接受。

但稻草還是斷了，男友離她而去，工作混亂不堪，她差點瘋掉。後來，她沒有再相親，而是辭去工作，一個人去旅遊。她不去名山大川，而是偏野鄉村，甚為獨自行走荒無人煙的戈壁灘。她嘗試著和不同的人打交道，讓自己接受更多的新事物。她的視野開闊了，格局變高了，看待問題的眼界也寬了。

「當我心態平和，享受獨處時，才發現，所謂的安全感，緣於自己內心的強大，只有自己強大才能擁有足夠的安全感。」

再次微信聊天，她完全變了一個人，語言輕鬆幽默，透著無比自信。

是呀，一個人只有具備獨處的能力，享受得了孤獨，耐得了寂寞，內心豐盈充實，有能力抵禦外來的各種壓力，才擁有了真正的安全感，這種安全感自給自足，無需要藉助於他人。

行走江湖的每一個人，只有自己自帶安全感，才是最安全的。

挽回愛情

拯救婚姻

你所有的問題都能在這裡找到答案

私人情感導師每天在線免費諮詢

長按左邊二維碼關注

伊思愛情顧問