瘦身減脂怎麼吃?10種刮油食物讓你越吃越瘦!

洋蔥：活躍的血脂殺手

蘋果：美容補水減脂果

芹菜：通便刮油降血壓

韭菜：高纖壯陽降血脂

玉米：清腸吸附膽固醇

豆腐：低脂高鈣高蛋白

木耳：低卡低脂抗癌症

蘑菇：清除體內重金屬

海帶：血管腸道清道夫

黑豆：少量飽腹抗氧化