教你如何利用蜂蜜做一次美容，以及消除臉上的青春痘

蜂蜜有非常好的美容功效，古今中外都有很多關於蜂蜜美容的記載，很多女性都知道每天喝一杯蜂蜜水就能使皮膚變得細膩，延緩皮膚衰老。

青春痘，只要是經過青春期的人都不會陌生，不僅影響面部美觀，還會帶來肉體上的痛苦。去除青春痘的方法很多種，今天要說的是用蜂蜜治療青春痘，方法也很簡單，就是用蜂蜜水洗臉治療青春痘，由此困擾的朋友仔細看了。

用蜂蜜做清潔洗面劑可以治療青春痘，這個無論國內還是國外都有相應的報道，再次不多提了，我們只講方法。方法很簡單，就是在每天早起的洗臉水中放入一小勺純天然成熟蜂蜜，蜂蜜的品種就地取材，簡單易得即可，但是蜂蜜的質量要有保持。然後用這個蜂蜜水洗臉，洗的時候仔細一些，並稍加拍打和按摩。就這樣每天堅持使用，一段時間以後，痘痘就會減輕，甚至徹底消失。這個方法是不是很簡單呢，如果你也被痘痘困擾，不妨試一試這個方法。

痘痘形成的而原因有很多種，最主要的原因是內分泌失調，體內雄性激素分泌過於旺盛所致，所以調整內分泌是治療痘痘的根本方法。在使用上面的蜂蜜水治洗臉療痘痘的方法的同時，不妨配合喝蜂蜜水，每天一杯或者兩杯蜂蜜水，對調整內分泌很有好處，當然也利於痘痘的治療。因為喝蜂蜜水可以調整內分泌，所以有治療痘痘的作用。

下面介紹蜂蜜的一些美容方法，還有就是蜂蜜的美容功效。

一、直接食用美容法

蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐，后因戰亂避居陝西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落得豐美艷麗、丰姿綽約，判若兩人。後來人們發現，桐花蜜能使老者復少，少者增美，具有補髓益精、明目悅顏的功能。

現代研究表明，蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合秀外必先養內的美容理論。非凡是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的垃圾;氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更漂亮。

二、直接塗抹美容法

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整潔且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋后，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

三、蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴后將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉后均勻塗於面部，20~30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

3、蜂蜜橄欖油油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉后敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉后塗於面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉后敷於臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。